Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 25, 2009

Gekelogtenberg woog op het moment van schrijven 97.40 kg (bmi: 32.92).

Gewicht gelijk gebleven. Dat is fijn, maar een beetje vreemd is het ook wel.
Gisteren heb ik eerst tussen de middag een Waldkornbrood(je) met filet American gehad en 's avonds ben ik naar de wokchinees geweest, met 3 bollen ijs, slagroom uit de spuitbus en lychees toe. Het was heerlijk, overvloedig, maar vanmorgen helemaal niets aangekomen.
Dat bewijst maar weer dat je gewoon moet eten over een dag verspreid.
Vandaag ga ik dat ook doen, maar dan zonder overdrijving. Gewoon rustig aan de kwark, fruit en crackers.
En ik ga mijn nieuwste kleinkind Emma weer bezoeken. Heerlijk. Het wordt een "lekker" dagje.
Ik heb mijn eerste streefgewicht van 90 kg op mijn verjaardag gezet. Leuke bijkomstigheid is dat ik nu meteen weer in de groene cijfers zit.
:icandoit:

Onbekend
January 25, 2009 om 06:01
Hoi Geke,

Wat worstelen we toch!
Ik ben afgelopen maandag gestart met een gezond dieet volgens de schijf van 5.
Ik las dat jij op je verjaardag 90 kg wil wegen, ik had het gezet op 31 maart dat ga ik nu ook veranderen en zet het op mijn verjaardag 17 maart a.s. kunnen we elkaar steunen!
Wens je dan ook voor aankomende week :goodluck:

@ns
January 25, 2009 om 07:53
Hallo Géke,

Het valt niet mee met al die etentjes al werkt het bij mij eigenlijk anders. Tijdens de etentjes kan ik me prima inhouden maar zodra ik thuis kom heb ik de neiging om te gaan snaaien. Om er gek van te worden is dat.
Goed dat je weer in de groene cijfers zit. Veel plezier vandaag en :yougogirl:
Lottli
January 25, 2009 om 08:17
Gek is dat he, denk je dat je aan bent gekomen na zo'n etentje, en dan is er niets gebeurd!!!
Het valt ook wel eens mee gelukkig.....
January 25, 2009 om 16:03
Ha Geke
Ik moet altijd even lachen als ik jouw grafiek zie:zo heftig!!!!
En, went het al een beetje alleen?
Ik hoop dat ik komende dagen in mijn eetritme kan blijven, maar ik vrees het ergste!! 3 dagen niet thuis, maar zien wat ik eten ga.....Wel proberen 's avonds deze site te blijven volgen, want ik ben natuurlijk een beetje verslaafd hieraan......m'n zus zal wel raar opkijken...
Ze heeft me ook 3 maanden niet gezien, met mijn iets minder volle lijf en geen blond maar grijs wordend haar. Haha..zij is slank en helemaal grijs, dus ik ga steeds meer op haar lijken..
Nou, genoeg over mij.
Jij zult morgen zeker afgevallen zijn, in het begin vond ik altijd dat jij zo snel je erbijgegeten kilo's er weer afhad. Dus ben benieuwd morgen....
January 25, 2009 om 16:12
Natuurlijk doe ik met je mee. Ik wil echt niet aankomen deze week. Bij ons is het eten op de open avond nog niet geschrapt, maar wij gaan als vaksectie altijd even buiten de school eten om er even uit te zijn. Dat is wel makkelijker omdat je dan zelf een keuze kunt maken. Ik eet meestal een visje en vraag extra rauwkost in plaats van aardappelen. Ze kennen me al bij het restaurant dus dat is nooit een probleem. En terwijl mijn collega's aan het ijs zitten drink ik lekker espresso. Ook geen probleem. Maar daarna de hele avond tussen de lekkere hapjes die de leerlingen moeten maken...... Alhoewel, ook de leerlingen weten dat ik eigenlijk nooit iets neem. Zij vinden het hartstikke goed dat ik zo veel afgevallen ben. Moeilijk wordt het morgen dus pas als ik na afloop thuis kom. Maar :icandoit:
Sterkte deze week,

Lottli
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan