Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 25, 2009

Basketbal1 woog op het moment van schrijven 121.00 kg (bmi: 39.06).

Dagboek geopend

Onbekend
January 25, 2009 om 16:05
Okee...vanaf morgen van start! HEEEEEL VEEEEEL SUCCCCESSSSSSS
Ik kom net van de verjaardagen van J,M en W en het is heel goed gegaan. We houden contact! PS: ik zit ook wel eens bij de volgen subclubjes: ''Hardloopclub'' en op de ''Pro-EnerChi voor Prodimed'' clubje

PS2: ik heb je in mijn buddielijst geplaatst!
Groetjes, voetje79
Onbekend
January 26, 2009 om 14:38
Hee Anita, hoe ging het vandaag?
Je moet nu in het ritme komen, he?
Doet A. ook mee? H. bij mij wel, tenminste...met het avondeten dan...heeft er ook al 3,5 kg af.
Ik had een nieuwe weegschaal besteld op internet een Omron 500HF, met allesdropendran (vetpercentage, BMI,BMR etc.) Vandaag binnen gekregen...
Ga morgenvroeg er wel opstaan.

Hou vol vanavond!:veelsucces::Imgood:
Onbekend
January 27, 2009 om 17:20
Heee...hoe is ie? dag 2!
Ik ga namens valtaf.nl naar de huishoudbeurs in Utrecht in februari. Lache.... Sta daar bij een stand een (mid)dag, zie je het al voor je!!!!!!!!??:banaan1:
Met mij gaat het heel goed, maar ik zondig niet. Ik houd mijn doel voor ogen! doei!:gazodoor:
Onbekend
January 28, 2009 om 18:14
Ik sta voor Valtaf op de beurs, niet voor Prodimed. Het gaat erom dat je aan mensen het systeem van valtaf uitlegt: online steun krijgt bij een afval proces, buddysysteem, je gegevens online kunt bijhouden, etc. etc...
Ha,ha..net alsof ik een ouwe rot in het vak ben, ik zit nog maar een maand op deze site..
enfin...we zullen wel zien. We komen zondag in de loop van de middag, we gaan eerst misschien nog een wedstrijdje lopen.
see you! hou vol!!!!!!!!!!!
Onbekend
January 29, 2009 om 12:55
Wel even wegen zou ik zeggen....je moet even wat ''succes ervaren''...misschien is er een kilo af..! Dat stimuleert. Ik ben het helemaal eens dat je niet om de haverklap op de weegschaal moet gaan staan, maar, zeker in het begin stimuleert het als je daadwerkelijk het getal naar beneden ziet gaan. Hou vol vanavond!!!!!!!! :wave:
Onbekend
February 2, 2009 om 15:31
OKeeee.....de eerste kilo is eraf......! :vrienden:
Hoe was het gisteren?
Wij hadden een gezellige dag met allebei de kids!
February 6, 2009, gewijzigd door Basketbal1 op February 8, 2009 om 13:54
:nietok:Hallo allemaal,

Het valt wel maar niet mee, ben nog niet op dreef, ben nog niet consequent. Het kost me allemaal veel moeite, heb de drive nog niet te pakken. wil wel maar nog niet genoeg....vanaf maandag ga ik er voor, morgen alles in huis halen en dan maar volhouden! Ik weet dat ik het kan,ben al een keer eerder 10 kilo afgevallen met weet hoe je eet maar eet het er ook zo weer bij aan.Herkenbaar??????:fatzo:
Onbekend
February 8, 2009 om 14:36
Heee....hoe is ie?
Met mij alles goed. H. is gisteren uit de V.S. teruggekomen,was daar een week lang voor zaken, en daarna moesten we gelijk door naar Duitsland, waren we uitgenodigd waren met 5 nederlanders (hotel in de buurt van Winterberg). Niet geskied uiteindelijk want de Duitsers zelf hadden geen ski's bij zich en het was geen fraai weer.
Iedereen aan de Kaffee und Kuchen op een gegeven moment en ik dus ook.....ha,ha...
Nu na thuiskomst wel meteen weer in het Prodimed regime...
Je kunt zelf een nieuw dagboek aanmaken er staat dan ergens een +.
Succes vanaf morgen, hou vol doe ik ook....het gaat nu langzaam bij mij,zit in fase drie (met normaal ontbijt) maar ik ga gewoon rustig door hoor!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan