Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 25, 2009

Yellowrain woog op het moment van schrijven 79.00 kg (bmi: 25.50).

Zondag

Ik heb de laatste dagen gezwoegd om eindelijk eens onder de 80 kg te komen.
At nog minder dan voorgeschreven. Laatste jaren was namelijk de 80 altijd de bottleneck, daar bleef ik steken wat ik ook deed.

Maar ik zit eronder, joepie! Daarnaast bleek ik vanochtend te menstrueren. Dus logisch dat het gewicht wat schommelt. Mijn kleding begint ruim te zitten en dat voelt erg prettig. Mijn man ziet ook al resultaat.Het gaat echt weg op de goede plekken, buik, heupen en bovenbenen. Ik heb een collega/vriendin met wie ik minimaal twee keer per week ga lopen, voelt ook heerlijk.

Ik kan het goed volhouden, sta bijvoorbeeld vanavond spagetti te koken voor mijn gezin en warm daarna voor mij spruitjes op met een vetvrij gebakken vegetarische frikandel. Geen centje pijn. ik heb nog 8 dagen bio HCG te gaan en daarna nog 3 dagen streng dieet. Ik overweeg om nog een halve kuur erachteraan te doen, want ik zit nu in het ritme.

Ik weet dat ik een beetje doordraaf, maar ik weet ook dat ik het ijzer moet smeden als het heet is en het is nu gloeiend heet.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan