Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, February 27, 2009

Channnnn woog op het moment van schrijven 63.70 kg (bmi: 22.84).

Hallooo!!!

Vanmorgen was er gelukkiggg toch wat af! Het is maar 1 ons, maar alle beetjes helpen!
Ik probeer nu een week iets meer te eten en daarna weer met 1200 Kcal p.d. verder te gaan. Ff m'n lichaam laten 'schrikken'!
Verder is aerobics de laatste 2 weken ook pittiger dan normaal! Een hoop gespring en gezweet, dus ik hoop dat dat ook z'n steentje bijdraagt!

Laat het nu maar mooi weer worden, dan kunnen we weer lekker veel naar buiten :)!!!!!!!!!!!!!!!!

Nou we zullen zien :P


Succes iedereeen!!!!!!

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan