Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, March 7, 2009

Paaltje woog op het moment van schrijven 94.50 kg (bmi: 33.09).

Jaaaaaa weer een kilo eraf! Ik ben blij! Doe ik het toch ergens voor ;)

March 7, 2009 om 05:08
:gefeliciteerd2:

Is echt fijn he als je naar de weegschaal kijkt en er is wat af :D
Ben zelf ook net weer begonnen en zie dat ik aan het afvallen ben...HEERLIJK
Heel veel suc6 met de overige kilo's, gaat vast lukken :super!:

Leuk rijtje heb je trouwens staan waar je jezelf op gaat trakteren als je bepaalde kilo's kwijt bent. Ik zit er zelf nog over na te denken wat ik voor mezelf wil gaan doen bij elke 5kilo verlies.

Groetjes Vanessa
March 8, 2009 om 06:17
Lekker zeg! Top! Ga zo door! :D
March 8, 2009 om 07:13
Hallo,

Ja ja heb weer hoop in mn weegschaal, 0.1 kilo eraf hahaha :hehe:
Moet mn hele slaapkamer nog leegmaken want heb n nieuw bed gekocht. Kan ik
dan ook gelijk even een goed plekje voor de weegschaal maken en daar kan hij dan blijven staan. Schuif hem nu steeds onder mn bank als ik me gewogen heb dus beweeg dat ding steeds.
Ga vandaag ook eens even mijn maten opnemen, dat zegt ook erg veel. Moet ook nog ergens de maten van 1.5jaar geleden hebben, kijken hoeveel dat scheelt :bloos:

Ik heb niet echt een dieet. Doe ik niet meer aan :holy:
Gewoon gezond eten en met mate. Zorg dat ik rond de 1500 a 1600 cal zit.
Normaal deed ik rond de 1000cal maar had ik steeds honger en hou dat niet vol.
Deze week begonnen en 1.9 kilo afgevallen. Denk dat ik dus wel goed zit met die cal.

Groetjes..
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan