Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, March 7, 2009

Butterflydiana woog op het moment van schrijven 101.00 kg (bmi: 38.01).

Na lange tijd niet bijhouden ben ik er nu weer!!
Ondertussen is er vanalles gebeurt.
Mijn gewicht was opgelopen naar 106 terwijl ik altijd gezegt heb ik wil niet boven de 100 komen.
Begin juli is mijn relatie beeindigt,ik riep al maanden het gaat niet meer wij zijn uit elkaar gegroeit,maar steeds weer zei hij ik ga meer thuis zijn en dingen veranderen.
In juli zag hij het ook in en hebben wij samen besloten om uit elkaar te gaan.
Daarna een periode met veel stress,woonruimte vinden voor de kids en mij.
Vrij snel een woning gekregen maar die moest nog gerenoveerd worden.
In midden november konden wij eindelijk in ons huisje gaan wonen.
Eerste weken nog erg zwaar en moeilijk gehad maar sinds 2 maanden kan ik eindelijk zeggen dat ik me gelukkiger voel!!
En sinds ik me gelukkiger voel heb ik bijna niet meer gesnoept,ik kon op een dag gewoon langs het pad lopen met de gedachte dat heb je helemaal niet nodig!!
Al jaren probeer ik te stoppen met mijn chocolade verslaving en nu opeens lukt het me,ik ben helemaal blij!!
Sinds een maandje ben ik aan het fitnissen helaas kan ik maar 2 keer in de week gaan soms 3 keer.
Voor thuis heb ik nu zumba besteld zodat ik thuis ook wat kan doen om af te vallen.
In die 2 maanden ben ik 5 kilo afgevallen terwijl ik nog niet erg goed mijn best heb gedaan.
Vanaf maandag ga ik aangepast eten,niet dieeten maar gewoon gezond eten,regelmatig en genoeg water.
Ik dronk ook altijd veels te weinig ook dat ben ik sinds ongeveer een maandje meer aan het doen!!
Ik voel me steeds lekkerder en fitter,maar het kan nog beter dat weet ik zeker.
Vanaf maandag ga ik er hard tegenaan!!

:butterflydiana:

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan