Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, April 12, 2009

Smir7 woog op het moment van schrijven 71.80 kg (bmi: 27.70).

Hoi allemaal... oké, mijn streefgewicht van onder de 70 kilo voor de 14e april ga ik niet meer halen, maar... ik kom nu wel steeds beter in de richting. Dus daar ben ik al helemaal blij mee :whoepie: want er begint eindelijk iets te reageren in mijn lijf. Na weken opletten met eten en wat meer bewegen :yes2: is nu het begin gemaakt.
Nu nog ff doorzetten :noproblem: (nu ik eenmaal wat af begin te vallen motiveert het beter natuurlijk).
Iedereen hele fijne paasdagen gewenst.
:paaslijn:
Hier gaan we vanavond lekker eten en verder doen we niets deze dagen.
Ik ga dadelijk werken (bioscoop) en mijn man morgen overdag (keukenzaak).
Ik ga zo'n 6 uur lang staan en op en neer lopen, moet ik toch ook wat calorien mee verbranden, toch (+).

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan