Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, April 12, 2009

Wieb1968 woog op het moment van schrijven 73.80 kg (bmi: 24.38).

Vrolijk Pasen allemaal:paaskonijn06:!!

Vergeleken met afgelopen maandag ben ik vandaag al 3kg kwijt (niet te geloven maar echt waar). Heb me voorgenomen om vandaag niet te veel op te letten tijdens het eten, en om zo min mogelijk tussendoor te eten. Dat lukt aardig. Vanmorgen een paasontbijtje met een :croissant: en een :ei2: en een jus d'orangeje. Heel lekker en gezellig. Na het onbijt zijn we gaan mountainbiken :wielrennen:. Lekker anderhalf uur op de fiets, heerlijk en weer wat caloriën weggereden. Thuis wel wat gesnoept (oa paaseitjes en nog een croissantje bij de koffie).

Vanavond gaan we gourmetten. Heb lekker mager vlees (:kuiken2:) en moet er op letten niet te veel stokbrood te eten. Morgen gaan we gewoon weer een stuk fietsen en dan dinsdag weer streng verder. Het gaat goed zo.

Nou fijne avond allemaal en hopelijk met niet te veel kilo's er weer bij dinsdag!!

:02liefs: Nicole

April 12, 2009 om 14:51
Hee dat gaat als een speer, en ja met pasen moet je wel een beetje kunnen genieten!

:pasen06:

:heidi67:
April 28, 2009 om 16:36
Hoe gaat het ondertussen?
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan