Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, April 24, 2009

Miranda77 woog op het moment van schrijven 84.00 kg (bmi: 29.41).

Zo, de schop onder de kont heeft geholpen, want deze week ging het weer een stuk beter. Heb me vanmorgen gewogen en woog 84 kg, dus in een week 1,6 eraf :yougogirl: Echt helemaal blij mee.

Heb deze week gewoon netjes gegeten en niet gesnoept. Ben alleen dinsdag uit eten geweest en heb toen wel wat frietjes gegeten en gisteren had ik een borrel en heb ik 1 wijntje en 2 bitterballen gehad.

Ik heb helemaal niets (qua snoep of koek) in huis gehaald voor dit weekend. Mijn moeder viert zondag haar verjaardag dus dan neem ik een gebakje, kan ik me nu al op verheugen. Maar verder gewoon rustig aan.

Vandaag lekker een dagje vrij, ga zo even op de loopband en dan lekker relaxen vandaag.

Iedereen vast een heel fijn weekend!

April 27, 2009 om 06:48
Hey Miranda, hoe was het appeltaartje gisteren?
Ik heb een schop onder m'n kont nodig van jou, afgelopen weekend naar Amsterdam geweest, uit eten 2 dagen achter elkaar, borreltje....uiteraard met bijbehorende borrelhapjes:grotebout:
Maar moet nu weer goed aan de bak
Jij hebt het goed gedaan vorige week!

Groetjes
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan