Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, April 24, 2009

Russelzzz woog op het moment van schrijven 85.00 kg (bmi: 23.80).

Als je dan toch met je gewicht bezig bent dan wil je het ook goed doen. Dus vanochtend maar plichtsgetrouw op de weegschaal gaan staan. Pff, dat vond ik niet leuk om te zien! Was gewoon 3 ons aangekomen.

Aan het totaal aan Kcal en Sport gisteren kan het niet hebben gelegen... Het zal er morgen wel weer af zijn.

3 ons zal ook wel geen spierweefsel zijn dat gegroeid is, doe namelijk al een tijdje een aantal oefeningen thuis voor de armen en de buikspieren.

Zoals gisteren 1 zwaluw nog geen zomer maakt zo hoeft 1 blaadje die van de boom loskomt nog geen herfst te betekenen.

Op naar morgen en we zullen zien wat er dan gebeurd...

en oops... dagboek staat op verkeerde datum XD

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan