Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, April 24, 2009

Parel79 woog op het moment van schrijven 121.80 kg (bmi: 39.77).

mensen, daar ben ik weer,ik ben een bijtje verdriet daarnet heb ik een handvol kaas flips en 3 peeny wavels gegeten, wat baal ik zo. wat een schuldige gevoel,het ging zo goed,maar ja.
de neiging om iets lekker te eten blijf tot wanneer je eet,dan pas realiseer je dat het niet goed voelt,maar ja ,het zit al binnen. ik ga 1 liter water drinken om wegtespoelen. erg heeeeee
zie jeeeeee!!

April 24, 2009, gewijzigd door Nathi op April 24, 2009 om 15:29
:troosten:

Ik zag je grafiek en wou net zeggen dat het echt ging met jou.
Maar daarna las ik je dagboek en zag dat je verdrietig was.
Ik kan het best begrijpen dat het moeilijk is maar :jijbenthetwaard::wiejebent:

Heb je honger dan, of eet je omdat je de lekkere dingen ziet?
Want met atkins gaat je hongergevoel weg.
Als je toch last van een hongergevoel heb dan doe je iets niet goed!

:nat:
April 24, 2009 om 15:44
Je vroeg me om je dagboek na te kijken.

Ik zie dat je een paar fouten heb gemaakt.

@ Mag geen rode paprika.
@ Mag geen halvarine alleen echte boter.
@ 300 gram sla per dag of 200 gram sla en 100 gram groene groente(champions en uien mag ook) per dag niet meer dan dat.
@ Alleen bouillon zonder gist.

Hopelijk helpt dit een beetje.
:nat:
April 24, 2009 om 17:07
Hoi nat, Dankje voor alles!!! Voor je steun,iedere dag een nieuwe dag voor nieuwe kansen!!!!

Blessing ,parel
April 24, 2009 om 17:20
ik zie je niet in de chatroom, je heb me toch uitgenodigd?!
April 24, 2009 om 17:37
:samenzijnwesterk:


:geloof:,,,,,:gisteren:
April 25, 2009 om 08:01
Hai Parel .
met Atkins hoef je geen calorieen te tellen ,alleen koolhydraten .
liefs Scham
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan