Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, April 24, 2009

Coenti woog op het moment van schrijven 95.00 kg (bmi: 31.38).

ik ga in ieder gegeval proberen om minder te eten en 1x in de week te zwemmen.ook ga ik proberen om bewuster boodschappen te doen dus in plaats van voor een hele week meenemen,het per 2 of 3 dagen mee te nemen zodat ik vaker moet lopen naar de super en een beter overzicht heb op wat ik nu daadwerkelijk nodig heb.ik ga ook proberen om meer groentes te eten en fruit.ook ga ik geen snacks en snoep meer kopen want als ik het in huis heb eet ik het op.ik denk erover om naar een dietiste te gaan maar ik wil eerst zien hoever ik zelf kom








Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan