Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, April 24, 2009

Jet12 woog op het moment van schrijven 109.00 kg (bmi: 31.51).

Hallo buddie's
Tja 1 keer per week iets schrijven in m'n dagboek is niet veel.:solly: Maar ik kijk wel dagelijks ff op deze site. Maar wat over mezelf schrijven... ik heb een heftige week achter de rug.(nee m'n ex vriendje is nog niet geweest voor z'n spullen maar hij blijkt al wel een ander te hebben en dat doet wel ff pijn.)
Gelukkig gaat het lijnen als een speer.:maten:(hier heb ik grip op tenminste) Vandaag op de sportschool mezelf ingeschreven voor een actie dat je je afgevallen kilo's aan het eind van het jaar in goud:1: kan winnen. (ik zou toch maar net die ene gelukkige winnaar zijn)
Kwam er ook achter dat gewoon mijn eigen sportschool ook Zumba:dancing2: geeft(moet ik wel m'n lidmaatschap verhogen) maar wie weet het lijkt me erg leuk en vrolijk, heb op you tube al filmpjes ervan gezien.
Moet morgen werken en een test van bekwaamheid doen altijd gezellig om een paar uurtjes met colega's in het water:zwemmen2: te liggen.
Ga nu dan ook maar snel slapen :goodnight:(want na 2, bijna slapeloze nachten, ben ik echt aan een goede nacht toe)
Nou jullie allemaal een fijn weekend.

April 25, 2009 om 05:51
Hé dag jet, :hallo:

En? lekker geslapen? Ik hoop van wel. Zelf ben ik geen langslaper (hoogstens 5 uur) maar als ik slaap mag er een bom naast mij ontploffen, ik zal em niet horen.

Je gaat nog steeds strak naar beneden zie ik. Mooi zo. That's the spirit.

Nog nooit gehoord van Zumba :jippieafgevallen: en ik ben dan ook eens effe gaan kijken op You tube. Lijkt me wel vrij intensief. Daar kan je behoorlijk wat calorieën mee verbranden.

Zeg als jij al dat goud wint, dan nodig je je buddies toch uit om eens lekker (calorie-arm) te gaan eten? (grapje).

Zo Jetje, doe jij maar lekker verder (want je bent goed bezig).

Nog een leuk week-end,

jp:doei:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan