Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, May 4, 2009

Amaletsijs woog op het moment van schrijven 75.60 kg (bmi: 27.11).

:update:
Zo, ik ben er weer! een tijd aangemodderd, maar vanaf vandaag weer de schouders eronder!
Weer met het eerste boek van Sonja Bakker begonnen, voor de :stretcher: moet het lukken!!!!

May 4, 2009 om 17:46
Hoi daar

Sonja Bakker ? Iek ! Eng !
Ik lust namelijk bijna helemaal geen "Hollandse Hap"!

Heb je daarmee eerder succes gehad ?
En dat water ? Nee, nog niet echt gelukt. Ik was vandaag naar de stad met mijn 3 zonen, en bij de Bijenkorf hadden ze geen water maar wel van die heerlijke chocolade koeken !! Mea Culpa !

:toptrimmertje:
May 4, 2009 om 18:06
O, ik hou wel van Hollands eten hoor! Anders is het inderdaad niet te doen.
Een tijd terug is het me gelukt om er 5 kilo mee weg te krijgen. Op dit moment is het meer om weer gezond te gaan eten, meer fruit en de wijn 's avonds te laten staan. Dat is gelukt vandaag!

Maar nu jij over chocolade koeken begint loopt het water me in de mond! :)
Morgen maar weer proberen om meer water te drinken? Flesje meenemen misschien?
Succes!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan