Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, May 4, 2009

Geschreven door MrsXXL

:update: van 9 Mei:
Sta nog steed stil met mijn gewicht :boos:. Ben gisteravond en vanmorgen wezen sporten. Hoop toch echt maandag resultaat te zien!!
:update:

Vandaag weer naar de kliniek geweest. Goede sessie met de dietiste en daarna heerlijk een uur buiten gewandelt!
Na het wandelen een heel goed prive gesprek gehad met de dietiste. Heeft me goed gedaan. Verder hebben we afgesproken dat ik me weer aan het voorbeelddagmenu ga houden en geen maaltijdvervangers meer gebruik. En probeer te sporten.
Afgelopen week goed me best gedaan en het resultaat mag er wezen: -2 kilo!
Dat is wel weer een lekkere oppepper.
Deze week weer me best doen en dan maar weer hopen op goed resultaat.

Groetjes Marloes

May 4, 2009 om 13:48
:klappen:Dat moet toch weer motiveren!:knapgedaan:
Volgende week onder de 95 kilo?!?!
:veelsucces:
May 4, 2009 om 15:29
Hai Marloes,
zie dat je toch weer vlgs het dagmenu gaat eten.
Fijn, dat je een goed gesprek hebt gehad!
Enne... 2 kilo eraf is toch een mooi resultaat.:hoihoi:

Nu op naar de:onderde90kilo:

Meid, ik blijf je volgen, doe je best !
Je afvalmaatje Elly:totdevolgende:
May 4, 2009 om 16:31
hoi marloes,

goed zo weer 2 kilo eraf zie je wel dat je het kunt.
wat houd een voorbeelddagmenu in.

en nu op naar de :onderde90kilo: dat ga je halen ook.
heel veel succes met afvallen deze week.
en ik kom weer even kijken hoor hoe jij het doet.

:groetjes2: truus.:hug::kussie:
May 5, 2009 om 07:27
hoi marloes,

TOPPIE ZEG, -2 KILO !!
GEFELICITEERD, EN NU WEER VOLHOUDEN HE, JE KUNT HET !!

:KNUTSELKAATJE:
May 5, 2009 om 09:47
Wat goed zeg! Heerlijk voor je dat er weer wat af is! SUPER!
Volhouden he, zijn het een beetje fijne weekmenu's die je kregen hebt? Ik bedoel; zijn ze goed vol te houden en lekker afwisselend?

Hier is het helaas een beetje fout gegaan, +1 kilo....naja vandaag gaat het goed hopelijk is ie er snel weer af! Heb er in ieder geval van genoten.

groetjes Logo
Onbekend
May 6, 2009 om 05:45
Hey Marloes,

:gazodoor2:
:cheerleader::cheerleader::cheerleader:
:wave:

Groetjes Dana
May 6, 2009 om 05:51
Ik wens je weer een heel goede dag toe!:kijknietterug:
May 7, 2009 om 07:17
Jij ook veel succes, :yougogirl:
ik ga er ook weer tegenaan, had ff een schop onder mn kont nodig!:hop:

El
May 7, 2009 om 15:12
hey mar

Dinsdag was er voor ons geen groep, ivm bevrijdingsdag.

Je hebt al een aardige prestatie geleverd, en je zit iig dicht in de buurt van die 16 kilo.

VInd fase 1 heel erg snel gegaan, had gewild dat ik die nog eenkeer over kon doen haha, ik zou 28 kilo afgevallen moeten zijn volgens die berekening, nou ik heb de 3 nog niet eens gehaald :S maargoed niet opgeven gewoon doorgaan, jammergenoeg word die motivatie steeds moeilijker maar heb maandag een gesprek met mn internist op het LUMC en ga het daar ook even voorleggen.

Zet hem op he!

:knuffel:
May 10, 2009 om 16:57
hoi marloes,

het kan gebeuren dat je even stil staat.
maar wel vol houden hoor dan komt het vanzelf goed

:geloof:...........:gisteren:
:veelsucces: met afvallen.

:jijbenthetwaard:

groetjes :truus24::hug::kussie:

May 11, 2009 om 05:16
Ik hoop dat de weegschaal tóch in beweging is gekomen en ánders: tóch volhouden!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan