Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, May 4, 2009

Engel12 woog op het moment van schrijven 98.00 kg (bmi: 34.72).

heeej lieve buddies.*9**9*

ben vandaag de dag weer toppie begonnen:okidoki:,heb me lekker uitgeleeft in de sportschool,en heb me goed gehouden met eten,dus heb weer een goede strat gemaakt voor het begin van deeze week.
nu volhouden!!

liefs en ik wens jullie allen nog een heele fijne avond toe.

:engel12:

Onbekend
May 5, 2009 om 03:14
heej meis,

nou ik ga er vandaag weer voor..
Ik heb vanaf februari weer nef figure gedaan maar daar schoot ik helemaal niks mee op ja veel frustatie...
Dus ik ga nu proberen te zigzaggen.. de ene dag 1000 kcal dan 1400 dan weer 1200 zo elke dag anders kijken of dit voor me werkt want me doel blijft het zelfde hoor onder die 100 komen!!

jij ook weer heel veel succes...
May 5, 2009 om 04:07
Hey meid,
Nou, ik ben blij dat jij weer lekker positief klinkt!
De goede moed straalt van het scherm!

xx jonneke
May 5, 2009 om 04:58
hee meissie!

Goed zeg, dat je de draad weer helemaal hebt opgepakt. Ik ook, gaan we samen weer knallen, en snel weer een dalende lijn tevoorschijn toveren!

Zet m op!

:nietsdandit:
May 5, 2009 om 07:49
Dag dag lief Engeltje van me,

Ik vind het toch wel heel typisch dat wij inderdaad heel erg gelijk op gaan. Ik 2 kilo erbij, jij ook.
Maar.........ik ben er weer en ga er samen met jou lekker tegenaan. Want die 95 kilo staat nog steeds he ? Ik heb hem ingepland voor 31 mei 2009; moet toch kunnen.

Groetjes
:codor:
May 5, 2009 om 10:41
wauw,,

Dit ziet er goed uit. dertig kiloo afgevallen. Echt superknap van je. Doe je nog een bepaald dieet of iets dergelijks.
ik wens je gheel veel succes met de andere helft. groet :tbtje:
May 6, 2009 om 05:20
Dankjewel lieve Angela voor je bemoedigende woorden!

:romie:
Onbekend
May 7, 2009 om 17:38
Alle dingen die ik lees in je voorstellen ...de updates dan met name is precies waar ik eigelijk aan wil werken :)
afvallen is uiterraard niet minder belangrijk maar het te dik zijn is een gevolg van al die andere dingen
pijn uit verleden gat willen opvullen (met eten)
niet langer overal maar ja en amen op zeggen om mensen te vriend te houden uit een negatief zelfbeeld enzo meer :)
dank je wel voor de herkenning in je verhaal en de bevestiging dat met afvallen mss de rest ook wel komt :)..of andersom
May 8, 2009 om 02:03
Hoi hoi Engeltje,

Lastig als je na een dipje weer in de goede modus moet komen he?
Ik heb hier helaas ook al veel te veel ervaring mee.
Voorlopig blij ik hangen op de 81 kilo ik vind dat ook wel even ok.
Ik hoop voor jou dat je toch tevreden kunt blijven/zijn omdat je al zoveel bereikt hebt.
Want dat blijft het belangrijkste van alles.
Je ben al zón heel eind gekomen en ik ben trots op je als geen ander.
Ook als het even niet lukt.
Want die terugvallen maken je ook sterker.
Dat weet ik nu uit ervaring.

van biebs een dikke :knuffel:

en tot gauw.
En heel erg bedankt voor je lieve reacties op mijn foto's

biebs
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan