Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, May 5, 2009

Shanny1974 woog op het moment van schrijven 61.90 kg (bmi: 23.59).

:hallobuddys:

toch mezelf gewogen vanmorgen sorry kon het toch niet laten,en aangezien dat ik niet wil jokkebrokke en net doen alsof ik niet gewogen hebt,zeg ik het eerlijk,maar gelukkig was de 3 ons weer eraf die gisteren erbij zaten.
ik ga morgen wel proberen om gelijk water te drinken en gauw douchen en aankleden om zo niet te wegen,moet weer morgen 9 uur beginnen dus hoop dat ik het dan wel voor elkaar krijg niet te wegen.
ik ben blij als het weer maandag is,kids weer naar school voor 9 weken en dan is het alweer grote vakantie,maandag weer beginnen met sporten!!
ik hoop dat het me al eerder natuurlijk lukt om wat te doen.
nou dat was het weer voor vandaag.

:04groetjes:en iedereen s6 weer voor vandaag

May 5, 2009 om 10:30
heyhey,

weet je het is niet zo erg dat je je zo vaak wilt wegen. Ik durf me namelijk vaak niet te wegen als ik verkeerd heb gegeten, en het feit dat ik me dan wel wil wegen houdt in dat ik het idee heb dat ik afgevallen ben, en soms is het een paar ons erbij en meestal is het eraf, dus meer positief dan negatief!!
Lekker sporten, gewoon alles een beetje in de gaten blijven houden en jezelf niet schuldig voelen als je je weer gewogen hebt hoor, is heel herkenbaar voor velen hier!!

Komt goed meis!!!
May 6, 2009 om 03:35
Hoi sjanny,
Waarom maandag pas? Je kunt ook aan beweging doen buiten een sportschool om.
Bv een stukje fietsen of te voet boodschappen doen of oefeningen doen vlak voordat je naar bed gaat.
Elke minuut is er weer een.

Groetjes appelperzik
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan