Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, May 5, 2009

Rikki woog op het moment van schrijven 64.50 kg (bmi: 24.58).

gisteren de eerste les van start to run gedaan. het ging wel nog vrij vlot. ik heb wel gezweet en ik heb wel eens gezucht, maar om nu echt te zeggen dat ik volledig buiten adem was, en dood zou neergevallen zijn op t einde... ik was wel trots op mezelf. nuja. het zo opbouwen, zou wel goed zijn, want het had wel niet veel meer moeten zijn, om toch dood neergevallen te zijn...

een goeie conditie zou wel tof zijn, en als ik daardoor een iets strakkere body zou krijgen, dan is dat welkom.

wel tof dat mijn vriend daar ook mee begonnen is. wel al vorige week. we steunen elkaar van op afstand. zolang hij niet opgeeft, mag ik ook niet opgeven en omgekeerd.

hoe gaat het bij jullie lieverdjes?
xxx
rikki
:liloenstitch:

May 6, 2009 om 02:04
goeie morgen!!
SUPER dat je aan start to run begonnen bent!!:okidoki: En cool dat Maxim dat ook doet, dan mag je je zeker niet laten kennen hé! In het begin is het wat lastig, maar op de duur wordt het heel plezant en word je er aan verslaafd! Je zal zien;) Ik supporter alvast!*8*

Veel succes hoor vandaag! Volgens mijn planning van start to run moet ik vandaag ook gaan lopen:)

:yougogirl:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan