Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, May 5, 2009

Christiane4953 woog op het moment van schrijven 114.00 kg (bmi: 35.58).

:hello2: lieve buddies,

Het wil niet meer en dat komt doordat ik te vaak naast de lijntjes begin te kleuren. Ik moet mezelf eens een schop onder mijn kont geven. Niet dat het mij aan motivatie ontbreekt hoor. Dat helemaal niet, maar ik begin vooral 's avonds last te krijgen van "lekkere honger". Nadat ik mijn yoghurt met fruit heb gehad, komt het wat al te vaak voor dat ik nog een ijsje neem (weliswaar eentje van 150 kcal, maar evengoed niet goed). Wanneer ik in bed lig, presteer ik het om op te staan en nog een glas chocomel light te drinken en zo stapelen de calorieën zich op. Kan niet anders dan dat de weegschaal niet wil he?
Ik heb wat aanmoedigingen nodig mensen, maar ik vrees dat hier meer mensen zijn die een beetje aan het slabakken zijn. Er wordt zo weinig geschreven de laatste week. We moeten elkaar oppeppen, want we moeten die vetduivel verslaan en dat kunnen we alleen met z'n allen.
Nu genoeg gezeurd: ik wens jullie een hele fijne dag toe en tot spoedig.
Liefs,
Chris :eenprettigedag:
UPDATE!!!
hallo lieve buddies van me,

hartstikke bedankt voor jullie opbeurende woorden. Gisteren ben ik toch weer met volle moed begonnen aan mijn dieet en ik zie het (na het lezen van jullie berichtjes) weer helemaal zitten hoor.
We gaan er samen weer voor en ik wil tegen het eind van de week toch een ons afgevallen zijn. Koste wat het kost.

heel veel liefs,
Chris

May 5, 2009 om 05:03
:iedermoment: We gaan er voor toch????
Even weer schouders recht en in en uit ademen en denken :ikbenhetwaard:
Want dat mag gezegd worden!!!!

Ik ben er ook weer helemaal voor gegaan. Na een wat minder weekend heb ik het nu verbazend goed weer opgepikt!! Ik weet dat ik het kan en dat ik mij er steeds beter door ga voelen!!!

Dus:
:yougogirl:

:knuffel:Renate
May 5, 2009 om 07:36
he laat de moet nu niet zakken we hebben alle maal wel ens zo'n dip wat ik s'avonds doe als ik trek heb een appel of een peer maar een glas rode wijn helpt ook alleen niet elke avond wijn en ga s'avonds wat af lijding zoeken hou je van fietsen of wandelen doen wij ook:iedermoment: maar ga geen scoko melk drinken en ijsje mag af en toe toch wel doe ik ook je kunt beter reativeren als gaan stressen dat gaat dan juist verkeerd ga door en mail maar veel geeft niets ga s'avonds eens een spelletje doen achter de c p dat doe ik ook de tijd vliegt dan om hou je goed en zet door :lijnenis:
jans boterpot:bestemming::doelvoorogen::geloof:
May 5, 2009 om 12:16
:gazodoor2:zet door he ik doe het ook je zal je zelf overtreffen als het goed gaat laat je niet op je kop zitten door dingen die je niet mag :eenprettigedag::blouse01::jeans01:
May 5, 2009 om 13:49
:deoverwinning: Kop op Cristine, we gaan erweer voor,
Hou vol, anders is alles verloren,ook wat je afgevallen bent!
We wegen allebei 111kg.doen wie het eerste bij de 107 zit??:groetjes2: en liefs van Marleen
May 5, 2009, gewijzigd door Grifke op May 5, 2009 om 14:17
Goeie avond Christiane,


Ook ik ben er weer in geslaagd om in 't weekend een halve kilo te groeien. Maar ja, 't moest allemaal maar niet zo lekker zijn. Ben naar een eerste kommuniefeestje geweest, met alles erop en eraan en dan doe je toch gezellig mee. De weegschaal kon er gisteren niet mee lachen, en ik eigenlijk ook niet. Had zelfs het gebak aan mijn neus laten voorbij gaan :kwijl: en toch nog aangekomen pfffffff. :bleh:

Tja, die choco light, je kan beter s'avonds een gewone boterham eten, twee uur voor je gaat slapen, dan is de kans veel kleiner dat je weer je bed uitmoet omdat dit :eetbuiduivel:je komt plagen. Met een knorrend varkentje in mijn maag geraak ik ook niet in slaap, uiteindelijk moet ik na lang keren en draaien :schaapjestellen:toch nog mijn bed uit.

Maar goed, :wegnaarsucces:we geven elkaar een :hop:onder onze kont en we gaan er weer met goeie moed tegenaan.
:volgendekeer: en :knipoogjevan:

Marijke
:sierdivider:
May 5, 2009 om 19:39
:jijbenthetwaard:


kom op chris jij kunt het anders geef ik jou een schop onder je kont.
jij moet het doen wij doen je steunen maar de knop moet jij zelf om zetten.
ik heb de knop ook weer om gezet het is moeilijk dat weet ik maar het gaat wel, af en toe lonkt het lekkers wel toe,
maar dan denk ik nu niet.
en jij kunt het ook laat het ook eens zien.en nu er tegen aan.
je laat ons toch niet in de steek of wel.
succes met afvallen.

groetjes en een dikke knuffel :truus24:
May 6, 2009, gewijzigd door Sweetmama17 op May 6, 2009 om 08:51
Goede middag,
Ik zal je proberen een beetje op te peppen, soms is dit eens nodig he!:braaf:
Ik ken dat gevoel, al die lieve reacties en aanmoedigingen doen echt deugd.
Een gouden regel, na 18u niks(maar dan ook niks) meer eten, want alles blijf er gewoon aanplakken.
Ik tracht dit vol te houden (als ik moet werken tot 19u lukt dit minder)
ik probeer dan op het werk iets te eten(wat fruit of zo)
Zullen we buddy's worden alle steun is welkom
:veelsucces:
:sabine1978:
May 6, 2009 om 11:55
hallo cristiane hoe gaat het bij jou :trotszijn::waarschuwing: lukt het allemaal een beetje niet op geven hoor :goteam:
gr boterpot jans:01groetjes::pinguin:
May 6, 2009 om 17:40
hoi chris,

een ons afvallen daar doen we het niet voor,
het moet minsten een pond zijn dat gaat je nog lukken ook hoor.
kom op even de tanden op elkaar en door bijten.
we zijn er om jou op te beuren en jij gaat er nu voor.
:kblauw::oblauw::mblauw:,,:oblauw::pblauw:,,:jblauw::eblauw:,,:kblauw::ublauw::nblauw::tblauw:,,:hblauw::eblauw::tblauw:
veel succes en hou vol.

groetjes :truus24: :hug: :kussie:
May 6, 2009 om 18:13
Kwam nog even langs om je nog even een :glitterhart: onder de riem te steken!!!!

*9**8*

:knipoogjevan:Renate

May 6, 2009 om 18:34
:schopondermijnkont: Hot Cris,

Heb je die nog nodig????
Zit je alweer op de rails??
Hou vol h'e. liefs Marleen
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan