Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, May 5, 2009

Averell woog op het moment van schrijven 81.70 kg (bmi: 26.38).

Vliegen naar Vegas was een lange zit. Onderweg goed gegeten, niet veel, toetje overgeslagen (alleen wat fruit), 1 klein glaasje wijn, verder alleen water gedronken. tussenstop in LA, dan uurtje vliegen, bus naar hotel, en nog uur of 3 met Hans door Vegas.
Volgende ochtend om 5 op, sporten kost hier 40$ per dag.. laat maar. Wat situps en pushups gedaan, en om 7 ontbeten, alleen fruit en yoghurt. Lunch was ok, groentes en stukje zalm. Voor Diner bij Tao afgesproken, Japans restaurant, helaas in slaap gevallen (wou alleen een powernap doen) en pas om 11 wakker. Dan maar niet eten, echt hongerig was ik niet.
Eerste 2 dagen zijn dus zeker geen aanslag op mn gewicht, houden zo :)

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan