Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, May 5, 2009

Sab22 woog op het moment van schrijven 113.80 kg (bmi: 38.02).

hoi!

Goh ik ben vandaag weer lekker fanatiek aan het sporten geweest! oeiii spierpijn nu joh, poeh poeh, na de krachttraining nog gelopen op de loopband, ik kan nu met helling 2.5 een kwartier lopen op snelheid 5.5 waarvan ik de laatste 30 sec op volle sprint doe van 7.0 :D nou daar ben ik zeker tevreden mee want ik begon, in den beginne, op snelheid 4.5 en geen helling., dus er is zeker verbetering waarneembaar.
Ik moet er eerlijkheidshalve wel bij vermelden dat ik twee keer gigantische steken in mijn zij kreeg waardoor ik dus twee keer 1 minuutje langzamer ben gaan lopen (5.0) zodat die steken konden wegtrekken.,

Okey en ik ben hebberig geworden hahahaha :D
Ik heb net een lijstje gemaakt van welke beloningen ik van mijzelf krijg per 5 kilo afgevallen :D nou, en dat is nogal wat hahaha als je minimaal 65 kilo wilt afvalllen.

Duzz ik weet ook nog niet alles maar dat geeft ook niet., tot nu toe heb ik het volgende bedacht;

5 kilo > een groene slimey.
10 kilo > een rokje.
15 kilo > een pakket, bestaande uit: douchegel, bodylotion, shampoo, conditioner, scrub en een lekker luxe handcreme.,
20 kilo > een zomerjas.
25 kilo> parfum 'The one' van Dolce&Gabbana.
30 kilo > Een luxe gezichtsbehandeling bij de schoonheidsspecialiste.
35 kilo > onbekend.
40 kilo > onbekend.
45 kilo > onbekend.
50 kilo > onbekend.
55 kilo > onbekend.
60 kilo > Een jurkje met bijpassende schoenen.
65 kilo > twee nieuwe broeken (A-merk, geen grote maten bende) en twee nieuwe shirts (A-merk).
Nieuwe make-up alleen maar asociaal dure merken ;) hahaha gewoon voor het luxe! :D kick ass! ;)

Eerste einddoel bereikt.

70 kilo > Naar de Cosmo-kapper (kapper krijgt carte blanche om te doen wat hem/haar het mooiste lijkt)
En een 'brazilian bikini-wax' bij de schoonheidsspecialiste.

75 kilo > Een volledig nieuwe inhoud van mijn kledingkast, nieuwe lingerie, nieuwe schoenen, nieuwe sokken, bikini, horloge en een ketting.

Tweede, en tevens laatste, einddoel bereikt!!!!! :D

Nou, het is me een lang verhaal geworden!!!

Succes met het gezonde leven iedereen!

Kus Sab.

Onbekend
May 6, 2009 om 04:01
Ha Sab,
kwam toevallig op je site terecht, maar ik moet je even complimenteren met hoe je bezig bent!
Heel goed hoe je beschrijft dat je vooruit gaat op de loopband. Het is goed dat je kijkt wat er bij jezelf gebeurt en je niet meet aan anderen.
Ga zo door! Mooi toch dat je nu een sprintje kunt trekken op het eind, terwijl je dat eerst niet kon.
Je zult merken hoe snel je vooruit gaat! Blijf je dat opschrijven, want het is leuk en motiverend voor andere afvallers om dit te lezen!
Die steken in de zij heeft niet zoveel te betekenen, precies goed wat je gedaan hebt; even een beetje gas terug. Had je van tevoren toevallig gegeten? (De steken komen van van de darm namelijk.)
Dat lijstje van je vind ik ook heel mooi!
Ik wens je heel veel succes, je gaat goeddddddd......! *O*
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan