Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, May 5, 2009

Sofie1809 woog op het moment van schrijven 81.70 kg (bmi: 25.79).

aaaarghhh hoe kan je nu op twee dagen meer dan 2 kilo bijkomen????
en ik heb er zo lang overgedaan om ze kwijt te raken!!!

kut seg
terug water en droog brood dan maar he

May 13, 2009 om 04:17
Je moet ook niet zo vaak wegen, maar naar je weekresultaat kijken. Dat werkt veel beter. Je lichaam kan vocht vast houden enz enz.

Trouwens niet te weinig eten, dat is echt niet goed voor je. Gewoon lekker een paar boterhammen of wat crackers en een goed verantwoorde maaltijd. Wat gezonde tussendoortjes en je komt er wel. Voldoende water helpt bij mij ook goed, maar ik zou zeker geen droog brood gaan eten, is echt niet goed voor je.

Succes! Volhouden hoor, je bent al bijna 11 kilo kwijt!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan