Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, May 24, 2009

Rigoreus woog op het moment van schrijven 72.50 kg (bmi: 24.22).

Tijd om er weer een lap op te geven!

In mijn twee maanden afwezigheid heb ik volop genoten van mijn nieuwe lijn maar ook van veel te veel lekkers, zodat het grafiekje toch weer de verkeerde kant opgaat. Het nieuwe doel is minstens de 63 halen, maar het mag ook minder zijn, en dat tegen de datum dat ik vertrek voor een weekje ardennen met de bende: 10 juli.

Een ander doel is dit jaar voor de eerste keer in mijn leven een bikini kopen en dragen. Dat gaat voor mij persoonlijk een hele overwinning zijn, dus ik hoop dat dat lukt ^^. Wie weet in die week ardennen (als er een zwem-iets in de buurt is)?

Verder staan de examens voor de deur, maar eetdiscipline is wat mij betreft perfect voor de studeerdiscipline. In januari ook gemerkt dat die twee echt goed te combineren zijn, dus we gaan ervoor!

June 3, 2009 om 06:22
Hoi hoi :hallo:

En hoe gaat nu met je discipline voor eten en studeren? Wil het allemaal een beetje lukken?
Goed van je dat je toch in bikini gaat, heb je al een leuke gezien??

Veel succes in ieder geval!

:youcandoit:

:cindyrella:
June 6, 2009 om 04:40
hey hey

Nou dan komt dat vanzelf wel toch? Wanneer ben je klaar met je examens?
veel succes dan in ieder geval! (+)

:cindyrella:
June 10, 2009 om 05:36
Lieve Iris,

Dank je wel voor je lieve woorden in mijn dagboekje. Ik weet precies wat je bedoeld. Aan de ene kant zou je een moord plegen om slank te zijn en aan de andere kant kun je het nog niet eens voor elkaar krijgen om die zak chips te laten staan.
Ik weet dat het nu extra moeilijk voor je is, omdat je 2 dagen geleden een vreetbui hebt gehad, maar so far so good. Je hebt die tweede zak nog niet gekocht ookal denk je er veel aan, maar je gaat het ook niet doen hoor!

Probeer je gedachte te verzetten. De enige die kan bepalen waar je aan denkt of hoe je over jezelf praat, ben jezelf! Uit ervaring weet ik dat je nu waarschijnlijk jezelf in gedachte aan het uitschelden bent voor wat je hebt gegeten 2 dagen geleden, maar stop daarmee, NU! Wees lief voor jezelf, net zoals je dat voor een ander bent.

Zet 'm op, je kunt het!
:iedermoment:

Liefs Angelique
January 19, 2010 om 16:16
haha, ook weer begonnen? Die winters zijn niet goed voor ons ;-)
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan