Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, May 25, 2009

Lilly50 woog op het moment van schrijven 74.50 kg (bmi: 26.40).

hallo allemaal

Tja niets afgevallen pppfff dat valt wel tegen.:@
Zijn het weekend gaan fietsen 3 dagen 40 km en toch niets afgevallen.
Ja wel sochtends uitgebreider ontbeten (zaten in leuk pensionnetje) en savonds uit eten.:koi:

Toch beetje uitgekeken wat ik at vis en groenten en rauwkost :aardbeien: maar ja dat ene stukje appeltaart en dat ene ijsje had dus niet gemogen .
Ja en een wijntje bij het avondeten .:bubbels:

Maar je denkt algauw ach dat fiets ik er wel weer af. NIET DUS!!!!!!!!!!!!:dom:

Dat wordt deze week dus extra opletten want nu zie ik pas hoe snel het er aan zit bij mij.

iemand nog goede tips voor me???:gelijkgebleven1:

Onbekend
May 29, 2009 om 05:32
Hoi lilly,

Eén tip ! Doe gewoon matig de komende weken. Omdat het resultaat van het lijnen vaak niet direct terug te zien is. Als je nu gewoon een beetje uitkijkt en blijft bewegen, heb je grote kans dat over een paar weken alsnog blijkt dat er wat af is. Het hoeft niet snel te gaan. Enne...... we nemen toch nooit :cake: als we gaan shoppen? Nu dus ook niet ! We houden het gewoon bij een lekker broodje en 's avonds een verantwoorde warme maaltijd.

:totmorgen01:
May 30, 2009 om 17:07
Hoi Lilly,

Jammer dat je niet bent afgevallen. :zucht:
Maar misschien komt dat juist wel door dat vele fietsen hoor! :fietsdefietsdefiets:Ik weet nog van de laatste keer dat ik naar de sportschool ging, dat ik in het begin ook niet afviel. Helemaal gefrustreerd vertelde ik het tegen de begeleider daar, en die zei dat het heel normaal was. Spieren zijn schijnbaar nog zwaarder dan vet! Volgens hem, kun je als je met sporten wilt afvallen, alleen maar goed meten door zowel de kilo's als de omtrek te meten. Het kan wel zijn dat je gewicht hetzelfde blijft maar je cm's minder worden.

Succes weer,
Groetjes Mamabelle
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan