Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, May 25, 2009

Chubby75 woog op het moment van schrijven 67.00 kg (bmi: 22.91).

:supercry:

Het is me niet gegund!
Die 65 lijkt wel gewoon niet haalbaar zeg... erg frustrerend kan ik zeggen.
Moet ik me dan neerleggen bij die 66?
Ik moet ook eerlijk toegeven dat ik me niet erg strikt aan de regels heb gehouden het weekend, maar dat zet me dan ook meteen aan het denken.
Áls ik al die 65 ga halen, en ik ga weer m'n normale voedingspatroon volgen dan kom ik ongetwijfeld meteen weer aan.... Ben ik dan nu veroordeeld tot de rest van m'n leven 'jojo-en' ?? Daar heb ik niet zo veel zin in eigenlijk.

Nou ja, we gaan nog even door en hopen de 65 te halen, daarna kijken we wel verder.

Groetjes van een lichtelijk gefrustreerde mij.....

May 26, 2009 om 03:58
Kop op... je wordt geen jojo-er... je blijft gewoon 1 a 2 "balansdagen" per week houden en dan blijf je netjes op die 65 kilo.

Misschien heb je door al je oefeningen wel veel spieren opgebouwd en die zijn nog altijd zwaarder dan vet... ben je tussentijds ook met de centimeter in de weer geweest? Of merk je dat je broeken anders zitten? Uiteindelijk gaat het om het totaal plaatje... niet om wat de weegschaal aangeeft.

Succes... komende week staat er 65!
May 28, 2009 om 03:25
Nou, jij bent zeker geen jojo. Je bent al heel lang stabiel en als ik me niet vergis heel rustig van de 68 naar 66 gegaan. Dus zal die laatste kilo vast ook nog wel lukken.
:zweep:

En inderdaad, 1 of 2 balansdagen per week en je houdt echt dat gewicht wel vast. En spieren zijn nu eenmaal zwaarder dan die vetkussentjes :)

Volgens mij ben je al lang klaar voor die 'terrasdate' :-)
Dus plan die papadag voor jouw man maar in!!
:tong:
Hier gaat het super. Weer een kilo eraf, maar alleen maar door verantwoord te eten. Dat extra spek rond m'n middel zit er nog, dus daar gaan we nu maar eens aan werken.

Succes met die laatste kilo!
June 2, 2009 om 05:42
En...?! Heb je de magische grens gehaald?? Of was je weekend net zo dramatisch als die van mij... raak er maar niet over uitgepraat... + 1.4 kilo in 2 dagen... hoezo??? waarom??? waarom ik???

:elmo:
June 4, 2009 om 04:16
Hé waar blijft de update? Of compenseer je al het 'gedoe' thuis met af en toe een snackje? ;)
June 4, 2009 om 05:53
He...!

Geen nieuws = goed nieuws??
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan