Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, May 31, 2009

Luievark woog op het moment van schrijven 129.00 kg (bmi: 32.90).

31 mei

Het zoeken naar de produkten en hun Kcal-waarde blijft een langdradig gebeuren. (daar moet ik de tips and tricks nog eens van opzoeken)

En ja, het had even voorbereiding nodig maar om 11:30 stond ik vandaag in mijn Nijmeegse outfit buiten om eens een flink stuk te gaan wandelen.
Na 3 kilometer had ik echter zoiets "wie gaat nu op het warmste gedeelte van de dag intensief wandelen?" Dus besloot ik om het tijdens deze eerste Nijmeegsetraining in mei, simpel te houden. Na ruim 15KM gewandeld te hebben stond ik weer voor de deur, met een gebruik van 1123 Kcal op de teller. Die zijn vandaag maar weer mooi meegenomen.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan