Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, May 31, 2009

Tantesousa27 woog op het moment van schrijven 77.00 kg (bmi: 31.64).

Hoi hoi allemaal,

dank jullie wel voor de opbeurende woorden voor mij.
Ik blijf jullie trouw en ga vanaf dinsdag er weer tegen aan.
Heb in huis veel klusjes gedaan de afgelopen dagen.
Veel met wil en niels gewandeldnaar mijn ouders gefiets.
Morgen vroeg gaan we ook samen wandelen met de buurvrouw en haar hondje.
Dan nemen we de rugzak mee met broodjes en drinken.
We willen een flink aantal km gaan wandelen.
Eerste stuk over de verharde weg en dan het bos in waar het dan niet zo warm is.
De was is helemaal aan de kant dat geeft een goed gevoel.
Ierdereen morgen nog een fijne dag toegewenst.

Groetjes :tantesousa27:

May 31, 2009 om 17:39
Hallo Cindy,
Gelukkig, je dagboekje is weer vrolijk. :bigsmile::-D:--)
Morgen een fijne wandeling , heerlijk wij gaan in de bossen fietsen,
tot gauw :genieten: ,
Liefs van Marleen
June 1, 2009 om 02:17
Hoi Cindy,

Ja altijd lekker om flink te wandelen met de hondjes.
En helemaal als het huisje aan kant is en de was weggewerkt.
Dan kan je optimaal genieten.
Geniet van alle kleine dingen die op je pad komen.
ZO bouw je ook een portie extra energie op!

Fijne dag
Heidi
Onbekend
June 1, 2009 om 06:40
Hey


Dat is indaad een mooi doel om dan mooi slank te zijn as we 12,5 jr getrouwd zijn daar gaan we voor .Mijn eerste streefgewicht komt al aardig in zich 110 kg .

Grietje
June 2, 2009 om 02:18
Lieve Cindy,

En, hoe was het gisteren? Lekker gewandeld en gepicnict?

Hardstikke goed dat je afgelopen week-end zo veel hebt bewogen, wat voelt dat goed hè?
Wandelen en fietsen en dan ook nog in het bos, lekker dat je daar dus niet zo ver van af woont.
Ik benijd je een beetje, want als je midden in de stad woont zoals ik,zie je alleen maar een paar pierige bomen.

Cindy, je ben heel goed bezig maar je krijgt natuurlijk wel de wekelijkse :hop: van mij dat helpt om zo door te gaan.
Als jij je goed voelt dan komt het afvallen vanzelf, wedden????

Je kunt :trotszijn:, jouw dagboeken en de reakties die je mij schrijft klinken hardstikke positief(+).

Lieve meid, ik hoop gauw weer van je te horen en wens je verder een fijne week.
Veel liefs
:gerlot:
Onbekend
June 2, 2009 om 13:25
Hoi

Ben de afgelopen dagen goed door gekomen het begon vrijdag al want ja er kwamen natuurlijk allerlei lekkere dingen voorbij maar heb niks genomen.
Met de pinksterdagen zijn we lekker thuis gebleven ben he tgoed door gekomen .Ik ga nog 6 dagen 3 x daags een shake nemen en dan afbouwen eerst 2 x daags nog een en dan nog maar 1 shake en dan weer gewoon eten en dan is de bedoeling dat ik het boek van sonja bakker er weer bij pak .
June 4, 2009 om 07:32
Hoi Cindy,

Ik gebruikte geen medicijnen en de uitslag was gelukkig goed.
Waarschijnlijk heb ik gruis in mijn evenwichtsorgaan gehad waardoor ik zo draaide.

Met jou ook alles goed? Wat hebben we steeds prachtig weer he? Nu even iets minder maar het zou weer opknappen na het weekend, dus we zien wel.

Ik wens je alvast een fijn weekend toe.

Groeten Esther
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan