Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, June 6, 2009

Dinx woog op het moment van schrijven 73.00 kg (bmi: 28.52).

Dagboek geopend

We zijn inmiddels een jaar later. Na maanden zonder dieet maar met gezond eetpatroon schommelen tussen de 70 en 72 kilo begon m'n buikomvang enorm toe te nemen. Ik ben inmiddels met het Sonja Bakker dieet begonnen.

2 augustus
Hoera, ik kan weer 1 oude broek aan. Het begin is er.
:jeans01: :flipje1::kiwi::appeltje:

20 augustus
Ik val ineens met rasse schreden af. Komt misschien van de spanning omdat mijn tweede kleinkind geboren moet worden.
Gek genoeg wordt m'n buik er niet veel dunner door. Misschien moet ik buikoefeningen doen.
:hoelahoepen::situps::beweging:

Tot mijn schrik gezien dat ik tot 64 kilo moet doorlijnen om net in de categorie gezond gewicht te vallen. Dat is een tegenvaller hoor. Ik dacht dat 67 kilo wel goed was.

:schok:

5 september

Was ik de laatste dagen al in de 67 vandaag weer 68,2. Wat een schommelingen! Komt door de kaas. Ik had er opeens zo'n trek in na een dineetje gisteren. Dat moet ik dus niet meer doen.
:fatzo::dom:

23 september

Van lieverlee gaat het toch naar beneden, ook al is het maar een paar onsjes.

:prinses:

11 oktober

De aanhouder wint moet ik maar denken, maar het gaat nu wel heel langzaam. Zo'n trek ook in speculaas! Dat wordt afzien de komende maanden.
:koekskes::cake2:

1 november

Nog 1 kilo! de laatste loodjes wegen het zwaarst.

:blouse02: :boodschappenopdefiets: :omametstok:

25 november

Het is gelukt!!! Nu nog een tijdje doorgaan om het gewicht te houden.

:yes2:

Onbekend
July 25, 2010 om 14:23
'Tuurlijk, moed houden!
Moed verloren is al verloren!
Sterkte en :volhouden:!
:veelsucces: en :zethemop:

Groetjes
:primula:

PS, je hebt bij mij gekeken, vandaar mijn reactie!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan