Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, June 6, 2009

Lekkeredikkerd woog op het moment van schrijven 71.00 kg (bmi: 26.40).

:halloallemaal1:

ten eerste sorry buddy's dat ik niet heb gereageerd, ik kan het even niet.
Ik heb wel jullie dagboeken bijgehouden, maar kan even geen positieve steun zijn. :verstoppen:
Maar ik zie dat het bij jullie goed gaat en daarvoor dan een super compliment en :gazodoor2:

Het heeft me moeite gekost om vandaag in te loggen, maar ik denk, ik moet het toch onder ogen zien.
Ik eet zowat alles wat los en vast zit.:-(
Het gewone eten gaat wel goed, maar heb de drang om stiekem te eten.
Een lik ui de pasta pot, nog even een liga voordat ik naar bed ga enz.
En honger heb ik niet.........
Ik moet mezelf even goed gaan aanpakken, voordat dit fout gaat, want dit is het herkenbare moeilijk punt.

Het is gewoon boven in het koppie, wat even de goede draai nodig heeft.

En ik schommel in gewicht beetje op en weer neer, maar uiteindelijk toch 1 kilo eraf ten opzichte van vorige maand, dus dat is wel goed, maar moet dan nu ook echt doorzetten en de slechte dingen aan de kant zetten.

Ik volg lekker jullie dagboeken en ga daar kracht uit halen.
Ik wens jullie een :eenfijnweekend: en hopenlijk tot snel.

June 6, 2009 om 12:51
Als je het zelf al in de gaten hebt is het echt al heel wat, vaak willen mensen het juist helemaal niet onder ogen zien.

Maar het is toch helemaal mooi dat er toch nog een kilo af is. Zo slecht doe je het dus toch niet.

Probeer gewoon elke keer dat je iets wil pakken eerst bewust na te denken: wil ik dit nu echt eten?? Ik doe het wel zo en 9 van de 10 keer laat ik hetgeen ik pak toch liggen, proberen bewuster naar dingen te kijken.

Maar veel succes deze week!!

:rob31
Onbekend
June 7, 2009 om 20:44
:hoi::lblauw::eenblauw::eblauw::vblauw::eblauw: :cblauw::eenblauw::nblauw::tblauw::hblauw::iblauw::ablauw:

In een dipje ? Meid, het komt echt wel weer.....Bovendien ben je al 17 KG kwijt en hoef je niet zoveel meer....
Ik schrok in eerste instantie, want ik dacht eerst dat er iets met 1 van je lieve :herder: aan de hand was.....
Maar gelukkig is dat niet zo....
Ik weet wat het is het herkenbare punt.... ook al denk jij wellicht dat het goed gaat bij mij, de laatste weken loop ik in het weekend regelmatig te zondigen, doordat ik dan doordeweeks weer extra mijn best doet val ik toch af iedere week, maar ik weet dat ik ook moet gaan oppassen, want dit heb ik in het verleden ook al eens meegemaakt..... en voor je het weet worden 2 dagen zondigen; 3 of 4 dagen, nu dan gaat het bergafwaarts......
Dus probeer hoe moeilijk het ook is om je samen te pakken en er VOOR TE GAAN !
Zullen we afspreken wanneer ik van vakantie terugkom in juli, dat we elkaar weer door dik en dun steunen ? Want dat helpt echt ! En ik zal nooit jouw mooie berichtje vergeten die mij een heel eind uit mijn dip haalde, dus andersom wil ik dat ook graag voor jou doen, je bent een WERELDBUDDY !

=buddy= LARISA
Onbekend
June 10, 2009 om 19:56
:groetjesbrengen: :c1:i1:n1:t1:h1:i1:a1

Nu, ik wil je in ieder geval nog even ONTZETTEND VEEL :succes: wensen bij je uitzonderlijke prestatie om volgende week "De Nacht van Gulpen" te gaan lopen, meid hoe hou je het vol, 70 km wandelen ??? :hardlopen:
En wat je zei, klinkt inderdaad helaas bekend.....ik heb de laatste tijd ook steeds meer zwakke momenten.... eet nu ook regelmatig s'avonds iets wat ik eerst maanden niet gedaan heb, want mijn stelregel was van het begin af aan: Na 7 uur s'avonds niets meer nemen....
Denk dat het komt omdat we met de laatste kilo's bezig zijn en dan ga je zo'n aanslag plegen op je laatste vetreserves....dat je lichaam en vooral geest gaat protesteren.....hahahaha :protest:

Maar denk maar zo Cinthia: :deoverwinning: en :samenzijnwesterk:
:groetjes: :hugsandkisses: en :liefs2: LARISA
P.S. Over 3 weken ben ik weer terug.
Onbekend
July 14, 2009 om 06:34
:goedemiddag2: Cinthia,

Hartstikke bedankt voor je lieve reactie naar mij toe. Voor jou gaat het ook wel weer komen hoor, dat :afvallen: ZEKER WETEN !
:doelvoorogen:
:04fijnemiddag: LARISA
July 30, 2009 om 16:47
We hebben allemaal wel eens een periode waarin het niet zo lekker gaat, of dat je er niet aan toe komt eens te reageren.

Ik hoop in ieder geval dat je het wel vol weet te houden en dat je uiteindelijk je doelen weet te halen.

Hoe gaat het nu dan, nog steeds de drang om iets te snaaien tussendoor?
Ik hoop voor je van niet. En natuurlijk dat je weer iets kwijt bent!!

Prettig weekend alvast.
:rob31:
Onbekend
August 6, 2009 om 06:04
:fflangs:

Hey Cinthia,

Ik had je al een lange mail gestuurd en een persoonlijk berichtje op de AD-site, maar ik krijg helemaal geen reactie....:snik::pruil:
Je PC is toch niet gecrasht ??? Hoop snel iets van je te horen !

Liefs, LARISA.
Onbekend
August 12, 2009 om 04:21
:goeiemoggel:Cinthia,

Helaas kan ik je niet verder helpen met je vraag hoe het komt dat je géén automatische dagboekberichten meer krijg. Normaal zou dat gewoon moeten gebeuren wanneer je contact met je diverse buddy's tweezijdig is en je hebt aangegeven dat je ook op de hoogte gehouden wil worden van de dagboek-berichten van je buddy's.
Wellicht komt het omdat de AD-site een nieuwe opzet heeft en er misschien dingen zijn veranderd ?
Ik heb direct na jouw berichtje in mijn dagboek, mijn mailtje die ik op 1 augustus al diverse malen verzonden had, weer verstuurd, en wederom krijg ik een "MAILFAILURE", ik had zelfs jouw laatste mailtje hiervoor gebruikt omdat ik eerst dacht dat ik misschien iets verkeerd had ingetikt.... Ligt jouw provider eruit? Of is er iets anders aan de hand ?
Please, antwoord mij op mijn privé mailadres !

Lieve groetjes van Larisa
Onbekend
August 20, 2009 om 07:22
:kijken:

:cblauw::iblauw::nblauw::tblauw::hblauw::iblauw::ablauw:

:ablauw::lblauw::lblauw::eblauw::sblauw: :gblauw::oblauw::eblauw::dblauw: :mblauw::eblauw::tblauw: :jblauw::eblauw::vraagblauw:

LARISA
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan