Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, June 18, 2009

Adriana214 woog op het moment van schrijven 74.40 kg (bmi: 28.70).

Nou ja, de lijndag gisteren verliep weer es niet zoals gepland, ik heb de schade nog weten te beperken door vroeg het bed in te duiken. Mijn buren kwamen met allemaal lekkere dingen aan 's avonds, toastjes, bier etc etc.

Het bier heb ik afgeslagen maar 2 stukjes roggebrood met gerookte makreel kon ik echt niet laten staan. Gelukkig bleef ik qua calorien onder mijn maximum per dag. Ik durfde vanochtend niet op de weegschaal te gaan staan, dus lekker geen update qua gewicht. Vandaag dus gewoon weer een nieuwe poging.....

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan