Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, June 18, 2009

Bosbes woog op het moment van schrijven 110.60 kg (bmi: 38.72).

:halloallemaal1:

Ik heb mijn afslankplan een beetje aangepast.
Ik sta namelijk al meer dan een maand rond dit gewicht, dan weer iets erboven en dan weer iets eronder.
Ik weet dat het mijn eigen schuld is, maar daarnaast dacht ik dat het misschien ook wel goed is voor mijn lijf om even op adem te komen.

Nu na die weken vind ik wel dat ik weer even door moet. Ik ben al erg blij met de verloren kilo's maar er moet simpelweg nog wat af.

Mijn streven is om op het jeugdkamp waar ik al 17 jaar leidster ben dit jaar 30 kilo lichter te komen dan vorig jaar. Het eerste jaar dat ik meedeed was ik 59 kilo en t laatste jaar 107 :janken:
De oudgedienden daar kennen mij dus in alle maten, want alle gewichten en maten hebben daar tussendoor de revue gepasseerd:zucht:

Maar goed dat betekent nog 6 kilo voor 10 augustus.
Dat is wel te doen lijkt mij.
:deoverwinning:

succes allemaal,

:oy:


June 18, 2009 om 05:20
We zaten blijkbaar tegelijk hier te tikken. ik heb nog op je vorige dagboek gereageerd en zag na plaatsing dat er opeens een nieuwe bijstond:-)

Je zakt gelukkig weer! :yougogirl:

Zet'em op he!

Leifs Lonann
June 18, 2009, gewijzigd door Dunneboom op June 18, 2009 om 10:33
Hoi Marjolein,
Dat gaat je echt wel lukken hoor; nog 6 kilo voor augustus! Ik weet het zeker. Misschien een tip: als ik de neiging heb iets te nemen waarvan ik weet dat ik het eigenlijk niet wil, dan denk ik op dat moment vaak aan hoe ik me daarna ga voelen. Ik weet dan: als ik het neem baal ik daarna van mezelf en als ik het toch kan laten staan ben ik daarna trots op mezelf. Dat heeft mij er vaak doorheen geholpen en wat ik ook merkte was dat, als je niet toegeeft, dit soort momenten steeds minder vaak voorkomen en het daardoor weer makkelijker wordt voor jezelf. Ik weet niet of het jou ook kan helpen, maar mij hielp het wel. Vanaf het moment dat ik het namelijk liet staan dacht ik bij mezelf: 'goed zo meisje, je kan het, ik ben trots".
En niet alleen jij bent dan trots op jezelf, ik ben ook trots op je en met mij nog heel veel anderen!

:samenzijnwesterk:
Zet hem op en laat ze een poepie ruiken op dat kamp!

Groetjes,
Dunneboom:gazodoor:
June 22, 2009 om 08:26
Hoi hoi,
Was leuk om even life met je te chatten! Nog 5 onsjes en je hebt een groot feestje te vieren!
Groetjes,
Dunneboom
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan