Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, June 18, 2009

Enjoylife woog op het moment van schrijven 72.40 kg (bmi: 28.28).

Vanochtend kon ik bijna niet uit mijn bed komen van de spierpijn. Ben ik toch even blij dat ik vandaag vrij ben! Wel is het altijd een fijn gevoel als je voelt dat je aan je lijf gewerkt hebt! Ook de tips van de voedings deskundige hou ik aan en ik merk dat als ik met regelmaat eet dat ik dan bijna geen trek meer heb. wel heb ik nog af en toe de behoefte aan chocolade maar volgens mij hebben alle vrouwen dat! vandaag is het de dag van het huishouden en van schoolwerk.:koffieachterpc::afwas: Morgenochtend voor het eerst naar de nieuwe work -out Zumba!:zumba:

Onbekend
June 18, 2009 om 10:35
Je gaat ook lekker qua gewicht zeg! Goed volhouden!
:wave::wave:
June 18, 2009 om 15:19
Heey,

Leuk dat je me als buddy toevoegdt!!
Wauw je bent wel al goed bezig met al dat sporten! inderdaad die trek in chocolade hoort erbij zijn niet voor niks vrouwen:D dus af en toe un stukje mag wel..

Veel succes morgen bij je zumba les..ben ontzettend benieuwd hoe je ut vind heb er al vanalles over gelezen en ben er over aan ut denken om ut ook te gaan doen dus laat me maar weten hoe ut ging

Liefs Noukaa
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan