Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, June 18, 2009

Flesje woog op het moment van schrijven 80.50 kg (bmi: 30.67).

Met alle onregelmatigheid in de werktijden valt het nog niet mee om het gewicht te minderen. 's avonds tegen 22.00 uur krijg ik lekkere trek en heb de behoefte om iets tot mij te nemen. Wij eten altijd tegen 17.00 uur Ik houd het op een pakje droge knäckebrod en een flesje crystal clear. Ik haal geen dikmakers in huis. In het weekend pakken we wat extra's bij de koffie. Koekjes haal ik ook niet meer in huis. Wat er niet is kun je ook niet pakken!:chips:

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan