Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, July 16, 2009

Keuzes woog op het moment van schrijven 120.00 kg (bmi: 42.52).

Donderdag 16 juli 2009

Ontbijt

* Kop thee
* 2 snee volkoren brood
* dun besmeerd met margarine
* plak 48+ oude kaas
* schijfjes komkommer
* nectarine

Tussendoor

* Magnum

Lunch

* Meergranen boterham met pindakaas
* Potje thee

Tussendoor

* Potje thee

Diner

* Wederom een soort BBQ met de grilplaat: 100 gram champignons, 100 gram aardappelschijfjes, speklapje, zalmmoot, kipfilet, courgette, paprika en een beetje slasaus
* Twee glazen granaatappelsap
* Chocostick

Tussendoor

* Halve liter water
* Thee

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan