Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, July 16, 2009

Incredible74 woog op het moment van schrijven 110.30 kg (bmi: 36.85).

*zucht* Soms is het inderdaad frustrerend om te zien hoe je gewicht schommelt als je iedere dag op de weegschaal staat.

Maandag: Ik zie dat er weer een paar ons af zijn.
Dinsdag: Een paar ons eraf! Maar 's avonds uit eten dus ik hou er rekening mee dat het woensdag weer meer is.
Woensdag: weer een paar ons eraf! Nou.. dan kan het wat lijden. Dan eet ik vanavond wraps!
Donderdag: 6 (!!!) ons aangekomen.

Ik geloof er niks van dat dat van die wraps alleen komt. Volgens mij heb ik dinsdag te weinig gedronken en was ik daarom woensdagochtend 'te' licht. Dat heb ik gedurende de woensdag gecompenseerd door veel te drinken (ik heb de hele dag dorst gehad) en dus was ik dat vocht vanochtend nog niet kwijt.

Ik heb geen idee of dit nu werkelijk zo is of alleen maar een smoes. Maar het is wel frustrerend! Ik mag zaterdag naar een verjaardag en het zag er naar uit dat ik dan trots kon zeggen : nog 1 kilo tot aan mijn streefgewicht!!

...Mja.. dat gaat dus niet lukken. Al ben ik natuurlijk wel enorm trots op mezelf dat er toch al 23 kilo af zijn!

Ik ben benieuwd wat de weegschaal morgen zegt!

July 20, 2009 om 05:39
hej hej,
ik las toevallig je dagboek. Waarschijnlijk ben je gewoon vocht aan het vasthouden. Let maar eens op of je ook zwaarder wordt bij warm weer. Ik heb daar zelf vaak last van. Zodra het warm weer wordt ga ik vocht vasthouden. Je vaten worden worden wijder bij warm weer en kunnen daarom slechter vocht afvoeren. Het enige wat daarbij helpt is veel water drinken of je kunt ook homeopatische druppeltjes nemen. Ze zijn geloof ik van dr vogel, ben er even de naam van kwijt. Bij de drogist weten ze het vast wel.
Je bent echt super bezig. Ga zo door!!!
groetjes wiebke
July 21, 2009 om 07:58
He Ingrid!
Eindelijk heb ik dan vakantie en tijd om weer eens bij je binnen te vallen.
Wat een drukt is het geweest en ik ben er nog niet bovenop hoor! Als ze me nu in bed leggen, dan slaap ik zo weer een gat in de dag en om 's avonds weer in slaap te vallen is ook geen probleem...
Oververmoeid, duidelijk!
Op mijn laatste dag werd ik ook nog ziek; griepverschijnselen. Gelukkig niet de Mexicaanse, maar wel veel keelpijn, koorts, hoofdpijn en nu nog veel snot en hoesten.
Vooral dat laatste put je zo uit!
Ik ben wel gaan werken en heb de dag erna ook nog afscheid genomen van mijn kinderen. 14 van hen heb ik volgend jaar niet meer in de klas, dus ik vond het nodig om toch te gaan...

Dat is dat ellendige moeten van mij; in de eerste plaats altijd aan anderen denken, dan pas aan mezelf!

Ik las dat het jou ook niet helemaal lekker gaat?
Wel blijven volhouden he? Er zijn altijd zoveel meer redenen waarom je de ene week of de andere niet of minder afvalt!
Maar als je blijft oppassen, gaat je gewicht vanzelf langzaam aan naar beneden.
Dus kop-op! En doorgaan!
Liefs,
-x- Mir
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan