Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, July 16, 2009

Sweetmama17 woog op het moment van schrijven 90.00 kg (bmi: 34.29).

:dagmickey::dagmickey::dagmickey:

I'M BACK

Het heeft deugd gedaan, een paar dagen geen :weegschaalblauw:.
Ik heb me stiekem op maandag eens gewogen en was weer boven de 73kg, dus weer de rem erop gezet en vandaag 72,5kg.
Ik heb genoten van de vakantie,nu maandag terug aan het werk dan zal het iets makkelijker zijn om aan de verleidingen te weerstaan.
Afgelopen weekend was zwaar, we hebben ons een andere boot gekocht en dat moest gevierd worden natuurlijk met een etentje.
Morgen is het mijn :happybrithday!: en zaterdag terug een etentje, dus dat wordt niet gemakkelijk.
Ik wil mijn buddies ook bedanken dat ze ondanks mijn afwezigheid toch nog lieve berichtjes noteerden in mijn dagboekje.
Ik ga nu of wat later mijn buddies hun dagboekje eens bekijken, en hoop heel goede resultaten te zien.
We gaan nu nog een beetje profiteren van het :zon3: op de boot, want morgen is het gedaan met het mooie weer.
:goedemiddag1:
Sabine

Onbekend
July 16, 2009 om 06:22
Welkom terug.

Sla gerust mijn dagboekje over ;)

Grtjs,
Ingrid
July 16, 2009 om 11:24
Fijn dat je er weer bent en dan morgen ook nog jarig. Je hebt je toch redelijk goed gehouden tijdens je vanktie.

Een goede jaarwisseling. Op je gezondheid.
liefs E
July 16, 2009 om 15:14
Hoi

Ik kwam even langs hoppen ;) Alvast gefeli met je verjaardag!!

Geniet ervan en je doet het goed hoor..

Erg knap al ruim 13 kg eraf ;)

x
July 16, 2009 om 15:14
Hey Sabine

Bedankt voor je berichtje

Ik ben geboren in Leuven, Vlaams-Brabant en woon daar nu nog steeds. In mijn ogen in ieder geval een superstad.

Net als jij nu ben ik vorig jaar met deze site 13,5 kg afgevallen. In januari ben ik met vakantie geweest en nadien heb ik wat tegenvallers gehad waardoor ik wel zo'n 6 kg terug was bijgekomen. :nietgoed: Tja, eigenlijk heb ik dat ook wel aan mezelf te danken want ik lette niet constant meer op wat ik at.

In ieder geval probeer ik die 6 kg er nu terug af te krijgen en daarna hoop ik natuurlijk verder te blijven afvallen. Toch zeker tot binnen een gezond BMI.

Je zal nu wel nog zalig op je boot zitten veronderstel ik. Geniet er maar van. Mijn verloofde heeft ook net een boot gekocht. Een kleintje maar hoor. :) Als zondag het weer mooi genoeg is gaan we misschien ook even relaxen met een bevriend koppel. We zien nog wel.

Veel succes met het afvallen. Je bent alleszins goed bezig zie ik.

:bbyblue:
July 16, 2009 om 15:16
Voor ik het vergeet:

Alvast :gefeliciteerd2:

:happybirthday3:

:bbyblue:
July 16, 2009 om 15:34
Hoi

Ik hang wel lekker hoor :P:P Ik probeer het maar met een korreltje zout te nemen. Ik ben huismoeder :) Ik neig vaker achter de pc te zitten als mijn zoontje rustig is. Vandaag heb ik toch 2x gefietst en 1x gewandeld, dat in totaal 1 uur gefietst en 30 minuten gewandeld :P Ik heb wel een wii-fit, maar na het afgelopen weekend te hebben gedaan doet heel mijn middel zeer, morgen toch weer eens doen nu de pijn wel meevalt :P

Ja ik heb jou ook toegevoegd, extra steun is bij mij welkom.

x
July 16, 2009 om 18:16
Hoi Sabine,

:wb:

Tof dat je zo genoten hebt van je vrije dagen!!!
Die etentjes toch altijd hé...
Niet altijd even gemakkelijk om aan alles te weerstaan.
Maar op tijd en stond moeten we toch eens kunnen genieten hé...
Anders houden we het gewoon niet vol!!!

Van harte :gefeliciteerd2: met je verjaardag. :smileballon:

Maak er een superleuke dag van en vergeet niet van de :specialetaart: te smullen.
Je bent maar één keer per jaar jarig hé...

Geniet ook van je etentje zaterdag en laat je maar eens lekker verwennen.

:04liefs:

Chrisje ;)
July 16, 2009 om 23:58
Hoi Sabine,

Wat fijn dat je genoten hebt van je vakantie en dan ook nog gelijk gebleven.
Toppie hoor.

En voor vandaag:

:bdaycomite:

:jarig:

Groetjes, veel liefs en een dikke knuffel
July 17, 2009 om 00:36
:happybirthday11:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan