Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, July 17, 2009

Ciska4035 woog op het moment van schrijven 89.90 kg (bmi: 29.69).

heb deze week niet echt mijn punten geteld. mijn diepvries moet dringend worden schoongemaakt en ik ben die aan het uiteten. er zit nogal wat calorierijk voedsel in zoals lasagne, vol au vent, zwitserse hamburger.
niettemin toch 0.50 kg afgevallen. enkel en alleen door niet te snoepen. toch wel een light ijsje gegeten gisterenavond.
zolang ik blijf afvallen hoe ik er de moed in. maar wanneer ik 's avonds merk dat ik boven mijn punten zit, durf ik nogal door eten omdat ik denk ik ben er toch al boven. geen goede denkwijze, ik weet het. maar ik ga er nu volledig voor.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan