Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, July 17, 2009

DanielB woog op het moment van schrijven 28.90 kg (bmi: 9.66).

Hoi lieve allemaal,

Echt geweldig, vandaag weer wat omlaag.. Het kan voor mij niet op. Ik houd er natuurlijk wel rekening mee dat het in het begin altijd wat sneller gaat. Het zal later echt niet meer zo snel gaan, en dan gaat het om vol houden en doorzetten.
:zweten:

Wel leuk als je meteen die resultaten ziet. Ook lekker aanmoedigend. Ik heb, zoals sommige van jullie al weten, mijn introductie tekst aangepast en er twee nieuwe foto's bij geplaatst. één van mijzelf in mijn jeugd (15 bijna 16 jaar) en een van mijn complete gezinnetje (wel zo'n 6 a 7 jaar geleden).
:update:

Vandaag eindelijk één dagje vrij. Morgen moet ik weer werken, en overmorgen. Krijg ook visite van mijn ouders vandaag. Dan nog één weekje en dan heb ik vakantie (3 weken), Heerlijk.
:strand:

Groetjes iedereen,
Daniël

Onbekend
July 17, 2009 om 05:40
Doe mijn ook zo'n weegschaal hihi.
Je gaat echt heel fijn naar beneden.
Maar ja dat zijn mannen. Die gaan altijd harder dan vrouwen. Het is niet eerlijk. hihi.
Maak er ondanks de regen een fijne dag van.
:juriska:
July 17, 2009 om 14:30
hee!:hartje:

Bedankt voor de tips! Ik weet al wat de oorzaak is.
Ik ga er snel aan werken:D
Nogmaals bedankt!

:02groetjes: Sabrine :D
Onbekend
July 17, 2009 om 14:38
:hallo2:

Hela, hoe gaat het ermee? Voila se ik hen net heel lekker gegeten, zelfgemaakte spaghetti met zuivere americain in, mmmmmm lekker gezond en t heeft gesmaakt!

Natuurlijk heb ik soms trek, dan zoek ik gewoon naar iets dat er dicht tegenaan leunt maar gezonder is, zoals mijn chips en mijn snoepjes zonder suiker gezoet met maltitol, natuurlijk eet ik er mij niet ziekin he! :-)! Ik zoek gewoon iets wat ik lekker vind maar dat gezonder is, zoals de ijs van ijsboerke, icy, normaal voor diabeten maar super lekkere vanille en mokka, mmmmmmm eet ik zeker drie keer per week tussen zo twee koekjes één bolleken van ongeveer 50gram, ........

Ikke morgen ook werken hoor, zondag thuis maar dan komt mijn man zijn broer dubbel glas steken, zijn vrouwke en dochter komen ook mee, zij doet aan weight watchers ..... pfffff wat zou ik kunnen klaarmaken, jij soms tips?

groetjes en veel liefs en toch ondanks het een werkweekend is veel plezier :-)

:vieke77:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan