Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, July 17, 2009

Gelfling woog op het moment van schrijven 64.20 kg (bmi: 23.58).

:halloallemaal1:

Ondanks alles en zonder dieet schijnt het toch de goeie kant op te gaan.
Tot nu toe ben ik 3.70 kg kwijt en dat bevalt me uitstekend.
Mijn buikomvang is van 96 cm naar 91 cm gegaan, dus daar moet nog wel het 1 en ander vanaf. In ieder geval moet ik daar nog minstens 3 centimeter kwijt. En ik neem aan, dat, wanneer ik op 60 kg zit, ik die omtrek ook wel bereikt zal hebben.
Ik doe er lang over, maar aan vlug, vlug schijn je op den duur ook niets te hebben.

:herinneren:

July 18, 2009 om 13:00
hoi gelfing, goed hoor dat je nu zoveel afgevallen bent.
dat is een schouderklopje waard.
ga zo door meid je kunt
:trotszijn:

:veelsucces::knapgedaan:groetjes hylrie
July 23, 2009 om 07:47
Deze week is het wat minder geweest, gourmet en gisteren spare-ribs van de spare-ribboer, dus ja, wat wil je dan he :genieten:

En de boog kan ook niet altijd gespannen staan, toch?

Maar we gaan er weer voor en dan komt het weer helemaal in orde, de buikomvang is nog gelijk, dus het is in orde :noproblem:

:schopondermijnkont: en dan :naregen:
August 6, 2009 om 16:59
Hoi Gelfling,

Dank je wel!

Inderdaad, de boog kan niet altijd gespannen staan :D

:knuffel::lindsay:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan