Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, July 17, 2009

YVETTE73 woog op het moment van schrijven 105.80 kg (bmi: 38.39).

:hoi: allemaal

daar ben ik weer, en ben weer een week verder
helaas voor mij een teleurstellende week :snik:
ik ben nog niet 1 ons afgevallen en dat terwijl
ik nog maar zo kort bezig ben...het is toch niet te geloven
en baal hier echt enorm van :zakdoek:

heb echt de hele week veel gesport :sign04: en :muis:
en heb me netjes aan mijn patroon met eten gehouden

hier krijg ik dus echt een giga dip van he!!!

iemand van jullie dit ook al mee gemaakt???


verder wens ik jullie natuurlijk een heel fijn weekend
en hoop voor jullie dat de afgelopen week beter
is verlopen dan de mijne

:doei::eenfijnweekend:

July 17, 2009 om 10:17
Dat werkt ook niet echt motiverend zeg! Ik had dat de 2e week, de eerste ging als een speer en de tweede was ik niet veel afgevallen (net voor inschrijven hier). Doorzetten is het sleutelwoord, het komt vanzelf goed! Waarschijnlijk komt het ook door het vele sporten, het schijnt dat je daarvan in het begin ook niet veel afvalt, dat komt later.

Zet m op en ga zo door!

Groetjes Aline

ps. het sporten ging heel goed! Zumba heb ik nog niet gedaan, wel even gevraagd naar plaats in de les, en die is er nog! Ik ga dus 1x p/w fitness en 1x p/w Zumba doen. Als ik tijd over heb nog een keer fitness of een andere groepsles erbij
July 17, 2009 om 10:53
Hey!
Ik wil je even een hart onder de riem steken dat je in feite wel afvalt, maar dat dat nog niet altijd direct te zien is op de weegschaal.
Gewoon door blijven gaan dus.
Laat je niet misleiden. Dat overkomt mij te vaak

Succes!
July 17, 2009 om 11:02
Graag gedaan hoor :)
Wees niet te streng voor jezelf hoor.
Af en toe iets lekkers mag ook!
Dat houdt mijn motivatie juist omhoog ;)
July 18, 2009 om 15:21
:hoi:

Laat je niet ontmoedigen door die gekke weegschaal,door sporten gaan je spieren uitzetten,en die wegen nu eenmaal zwaarder.Gewoon volhouden.En als je van jezelf weet ik heb echt niet gesnoept,dan moet je het echt wel gaan merken.

:veelsucces:
Diana :babe01:
July 19, 2009 om 14:12
hoi,

lijkt me erg leuk om er weer een buddy bij te hebben.met hoe meer we zijn des te sterker staan we ervoor om elkaar te steunen.
Ik voeg je toe.
En voor komende week :veelsucces:

groetjes Diana:babe01:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan