Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, July 17, 2009

Isis99 woog op het moment van schrijven 52.00 kg (bmi: 23.11).

Vandaag gewogen. mijn gewicht is nu 52,5 kilo.
Ik ben al een eind op weg.
Ik eet veel groente en fruit en ik matig met aardappelen en granen.
verder ben ik aan het hardlopen (3x in de week,op eigen kracht).
Jammer genoeg blijft dit er nu bij omdat ik last heb van mijn knie, ik ben hiervoor bij een fisiotherapeut,maar de genezing gaat nog niet echt snel.
In de afgelopen 3 weken ben ik wat depri geweest en had ik vreetbuien(ik heb een stemmingswisselingsstoornis).
Gelukkig kom ik nu weer een beetje er bovenop.
Mischien denk en mensen wel 50 kg is weinig maarja ik ben ook maar 150 cm lang.
Volgens de BMI index is dit een gezond gewicht.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan