Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, August 21, 2009

Dunneboom woog op het moment van schrijven 75.90 kg (bmi: 23.96).

Bovenaan staat:

Dunneboom weegt 75,9 en is 40,1 kilo afgevallen. Dunneboom heeft haar streefgewicht bereikt!

:yes2::bigsmile::yes2:

Het stabiliseren gaat goed; gisteren kwam er 2 ons bij; vandaag weer 4 eraf. Maar 't is ook weer de tijd van de maand, dus daar kan het prima aan liggen.
Ben nu op dag 6 van het stabiliseren dus nog 10 te gaan. Je mag steeds meer eten; wel heel veel al. Over een paar dagen mag ik melk in plaats van proteïnes en dan krijg je volgens mij goede hoeveelheden.

Ik hoop van harte dat het me lukt om na het stabiliseren op gewicht te blijven maar heb er ook wel vertrouwen in. Voor mezelf wil ik absoluut onder de 79 blijven en dus een gezond gewicht behouden.

Maar voorlopig ben ik gewoon blij dat het me gelukt is tot zo ver!!!

Groetjes, en nu mag ik het echt zeggen:
DUNNEboom.

:cool06:

August 23, 2009, gewijzigd door Elly54 op August 23, 2009 om 06:44
Hallo,
ik zag dat je op mijn site geweest was,
dan wordt ik natuurlijk nieuwsgierig!
Jee, wat heb je goed je best gedaan!:excellent:
Dit is waar ik van droom!
Ik wil ook totaal ong. 40kg/43kg afvallen,
zodat ik niet meer zo`n hoog BMI meer heb.
Was sept. verleden jaar 117kg en ben maar 1.56mtr.!
75kg, ik zou er voor tekenen.
Eigenlijk eerst 73kg, dan om een normaal BMI te hebben,
moet dan eigenlijk nog een kilo of 15 af.
Maar ik zou al heel blij zijn als ik 73kg weeg.
Dat is denk al meer dan 25 jaar geleden.:--(
Jij hebt het in korte tijd gadaan.
Petje af hoor!:petjeaf:

Ja, nu stabileseren, ik hoop voor je dat je dat lukt.
Het zal niet altijd makkelijk zijn!
Bedenk maar steeds, dat je het wel kunt!

Heel fijn dat ik je dagboekje kon lezen,
dat geeft mij weer een boost om
goed door te gaan.
Ik zal nog eens bij je terugkomen, ben wel benieuwd welk dieet je gevolgd hebt!
Groetjes van Elly
:okidoki:
August 25, 2009 om 13:46
wat ben je ontzettend goed bezig!
Ik ben ook heel erg trots op jou en het
gaat je zeker lukken om onder die 79 te blijven, want als j deze prestatie neer kan zetten, dan is dat een peuleschil!

:ballonkado:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan