Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, October 5, 2009

Backy woog op het moment van schrijven 86.00 kg (bmi: 31.98).

hoi
ja, gisteren was het tijd voor de weegschaal. nou het is te zeggen, ik ga er elke dag opstaan hoor, maar alleen de zondag noteer ik hier mijn gewicht hé.
er was deze week maar 400 gram af, maar ja, al bij al valt dat nog mee. in het begin van de week was er nl een paar honderd gram bij en was ik in paniek, maar die zijn alweer verdwenen.
ik probeer me nog steeds braafjes aan mijn 1000 kcal te houden zoal je kan zien aan mijn eetdagboek. hoe lang ik dat ga volhouden is nog de vraag hé ...

mijn man zit thuis met een spierscheur in zijn voet. nu kunnen we dus ons lekker samen vervelen thuis.
ja, wat moet een mens doen als de kids naar school zijn hé.
je kunt toch niet elke dag je huis poetsen!
ik slijt vooral mijn tijd op www.facebook.com en heb leren pokeren nu ook online,
maar niet voor echt geld hoor, daar hou ik me niet mee bezig. en trouwens, ik ben nog maar een beginnerke hé

groetjes allemaal, en tot hoors

October 5, 2009 om 04:01
Hey Backy

ook van mij proficiat met uw resultaat 400gr is toch bijna
een pakje van een halve kilo dat je niet meer moet mee
sleuren

groetjes Wendy
October 5, 2009 om 15:18
Goed hoor Backy, er is ten minste wel iedere week iets vanaf!!
October 7, 2009 om 16:53
Hey Backy

je doet het heel goed hoor, je ben al aan 6 kilo :knapgedaan:
ik ben eens gaan kijken naar je voedingsdagboek
als je zo'n smoothie maakt doe je daar dan ook melk bij
en eet je dan geen fruit , zie er geen op staan of is dat 0 kcal
en eet je dan geen snoep
ik ga iedere week naar Weight W
maar ik zie dat het heel goed gaat bij je als je zo 1000 kcal eet
maar ik ben een hele grote snoeper :ilovechocolate:
maar ga eens wat meer kijken naar je voedingsdagboek en eens tijd maken om dat ook te doen heb dat wel al eens gedaan

ale nog veel succes


:volgendekeer:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan