Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, October 5, 2009

Troedy woog op het moment van schrijven 73.50 kg (bmi: 28.01).

Nou in de zomervakantie is het er toch allemaal niet zo van gekomen van dat afvallen. Ik weeg nu wel 4,5 kilo minder dan toen ik begon met afvallen in april 2009. Nu wil ik er in 10 weken, 10 kilo afkrijgen. Dit ga ik doen door 2 keer in de week te sporten en op mijn eten te letten. Op 14 december wil ik 63 kilo wegen, net als toen ik 16 was!

Hopelijk gaat het me lukken en heb ik heel veel lieve mensen om me heen die me daarbij kunnen steunen. Ik ga gewoon beginnen, en zie wel hoe het loopt!!

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan