Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, October 5, 2009

Helga1973 woog op het moment van schrijven 95.40 kg (bmi: 35.47).

Hoe stom kan je zijn denk ik wel eens. Ik ging zo goed. Vakantie in het vooruitzicht nam ik echt helemaal niets. En ik viel goed af. Met 76 kilo stapte ik in het vliegtuig. Niet helemaal mijn doel van 72 maar toch 13 kilo minder dan dat het was. Op vakantie gewoon eigenlijk normaal gedaan, niet te veel gesnoept ofzo. Maarja elke avond uiteten had toch zijn tol. Thuis gekomen gaf de weegschaal 80,2 aan. Flink balen natuurlijk. Maar ook vol goeie moed, maandag gaan we weer fris van start. Maar het knopje wat ik toen omgezet had kon ik niet meer vinden. Nu inmiddels een week of 6 na thuiskomst gaf de weegschaal vanmorgen 82,4 aan. Er is dus alleen maar bijgekomen. En jeetje wat baal ik vanmezelf dat ik me niet in de hand heb kunnen houden.
Vandaag tot nu toe een goeie dag en ik hoop het vol te kunnen houden.Heb ik dan mijn knop weer gevonden? Tot nu toe alles gewogen vandaag en ook netjes ingevuld in het eetdagboek vaak helpt dat wel bij mij.

Nou ik wil er weer voor gaan, niet meer balen van mezelf maar knop om en hoofd omhoog en gewicht naar beneden.

X

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan