Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, October 5, 2009

Seer2202 woog op het moment van schrijven 82.50 kg (bmi: 24.63).

Hahah dat is alweer een tijd geleden:beschaamd: Ik ben net terug van vakantie! heerlijk nar zuid Spanje waar het nog gemiddeld 27 graden was:relax2:
Helaas ik ben wel aangekomen en ik merk het echt wel:zelfbeeldn: al mijn kleding zit veel te strak! en ik ben een gigantische buik aan het krijgen!!:zucht: Echt heel vervelend. Ik weet niet zo goed wat ik moet hoor je wordt er ook een beetje moedeloos van zo! ik had al 75 kilo moeten wegen niet 83!:grrrrrr:
Vanaf deze week moet ik maar weer heel hard aan de slag. Mijn volgend doel is kerst! dan wil ik in ieder geval 78 wegen. Dat zijn maar 5 kilootjes dat moet te doen zijn lijkt mij maar misschien moet ik mijnzel tussendoelen geven.

:streefdoel1: 81 kilo (eind van de maand)

:streefdoel2: 78 kilo (vaders verjaardag 18-11-2009)

:streefdoel3: 75 kilo (kerst)

Het wordt nu wel een beetje minder weer voor skaten maar misschien zwemmen in de avond uurtjes:zwembad: en natuurlijk vechtsport:karate:

:seer2202:


Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan