Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, October 5, 2009

Nikiet woog op het moment van schrijven 94.80 kg (bmi: 31.67).

Van de week ben ik mezelf eindelijk weer eens gaan wegen. En in een week tijd was er al 3 kilo af! :O Ik eet helemaal niet weinig, ik snoep alleen niet meer. Ik heb ook mn liga's en sultana's vervangen door appels en ander fruit of wat tomaatjes.

Heerlijk vind ik het. Ik ben nu bijna twee weken bezig. Afgelopen weekend was wel erg zwaar. Drie dagen niet thuis gegeten i.v.m. een verjaardag, uitgaan en uit eten met mn schoonfamilie. Is vast niet helemaal goed geweest maar de rest van de dag heb ik me goed gehouden dus ik vertrouw erop dat er niet extreem veel aan zal zitten. Nu weer even goed gezond gaan doen.
In de weekenden iets losser zijn is ook voor mezelf wel erg prettig, zo houd ik het langer vol denk ik.


Onbekend
October 20, 2009 om 10:08
hoihoi!

Houd je nog steeds vol?? Gaatie goed?

Groetjes,
:arctic:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan