Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, October 10, 2009

Froekie88 woog op het moment van schrijven 73.60 kg (bmi: 24.03).

Hai hai iedereen,

Aangezien sommige mensen nu wel heel dichtbij komen, nu ik het niet zo nauw meer neem met afvallen heb ik weer nieuwe motivatie gevonden :P Ben dus alweer druk bezig en hoop dat voor het eind van het jaar de 6 in het zicht is :D (gaat vast wel lukken :))

Groetjes Froukje

October 10, 2009 om 08:44
He Froekie niet te veel motivatie he mijn moeder is vandaag jarig dus het eerste gebakje is al op en gisteren een dagje Leeuwarden dus zal vast aankomen deze week.
En je moet ook niet te snel gaan want dan haal ik je nooit in :irri03:

Groetjes en succes meid
October 12, 2009 om 15:30
Oke even bijwerken hoe het is gegaan dit weekend het begon vrijdag:
9:30 snelle jelle
13:00 broodje kipfilet (bol met stukken kipfilet)
15:15 stukje stroopwafelvlaai met thee met suiker
18:00 patatje speciaal en een cheeseburger
19:30 zak nootjes (gekocht op de markt)
19:00-21:00 diverse stukjes noga
En natuurlijk de zaterdag die is helemaal erg:
10:30 rose gebakje
12:30 diverse stukjes kerstbrood
16:30 stukje oranjekoek
18:00 weet niet meer
19:00 stukje kersenvlaai
20:30 stukje oranjekoek
21:00-00:30 diverse nootjes pindapepsels en dergelijke (echt te veel)
01:00 drie cola berenburg
Oke nu zie je zelf maak je niet te druk als ik niet ben aangekomen dan is dat een wonder.
Gisteren ging aardig al heb ik toch het een en ander gehad wat niet mocht en ook vandaag heb ik een kiwi verruild voor een halve roze koek en de aardappels met spinazie verruild voor witte rijst met boter en suiker.
Maar nu wel doorzetten he nog 9 weken dan ben ik weg en hopelijk met extra ruimte in het vliegtuig.

Groetjes en tot woensdag
October 25, 2009 om 15:51
Jeetje jouw gewichtsgrafiek lijkt echt wel een hartslagmeter van een op hol geslagen stier :irri03:
October 26, 2009 om 07:54
He smeerlap, zie net dat je net een week voor mij op gewicht wil zijn er moet ook een winnaar zijn of zijn we dat eigenlijk beiden.
Je wordt van mijn kant in iedergeval heel erg bedankt voor al je steun en succes met die laatste kilo's.
Heb vandaag een fruitdag echt genieten maar nu doorzetten wie weet weet ik dan het weer goed op te pakken.
12 december moet ik op gewicht zijn dan kan ik shoppen.

Groetjes
November 20, 2009, gewijzigd door Cainki op November 20, 2009 om 06:56
He meis,

Je laat je weer niet zien op de site he, maar wees maar niet bang mijn niet naar de wc kunnen probleem heeft me weer laten groeien.
Gelukkig heb ik het weer aardig onder controlle en ga door.
Hoop 12 december een 6 te zien ook al is het 69,9 dit zou echt een feest zijn.
Nu gaat het goed al heb ik door een behoorlijk pittige dag gisteren een hele zak pindapepsels opgegeten á 480 caloriën (geloof ik).
Maar dit zakje zag ik niet terug vanmorgen dus de stress zal zijn werk wel weer hebben gedaan.
Vertel je nog wel wat er gisteren is gebeurd het is in iedergeval een grote verandering in de toekomst.
Denk vanavond niet te komen of misschien toch wel kan ik het met jou bepraten.
Je bent een schat van een meid en het is fijn te weten dat ik bij jou altijd mijn verhaal kwijt kan, bedankt.

Groeten
November 24, 2009 om 08:32
Potverdikkemme waar blijf je!!!!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan