Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, October 30, 2009

Agnesie1 woog op het moment van schrijven 101.50 kg (bmi: 36.39).

10 november en 10 dagen bezig. Ik zit aardig in het ritme en ben ook het weekend goed doorgekomen. Ik ben wel blij met de site, het steunt mij enorm als ik lees waar iedereen mee bezig is, ik ben dus niet alleen. Ik hoop dit een flink aantal maanden vol te houden en dat stukje bij beetje toe te voegen, zodat uiteindelijk op een normaal niveau zit en me lekker voel, dus op naar de volgende afval kilo's

Agnes

Onbekend
October 31, 2009 om 14:23
Succes a.s. maandag. Ga je een speciall dieet doen, of "gewoon" opletten?
In iedergeval veel succes! Het is "gewoon" een kwestie van doorzetten :fluiten:

:goteam:
gr. Jeanette
November 2, 2009 om 02:07
Goede morgen ladies,

dank jullie wel voor jullie berichtje, zo ga ik het zeker halen. Ik ben gestart met een koolhydraten-arm dieet, dus zuivel, vlees vis fruit en groenten. Na een maand of twee voeg ik dan iets toe van een cracker of i.d. Uit ervaring weet ik dat dit voor mij het beste werkt. Verder heb ik boven een roeimachine staan en die wil ik weer 3 keer per week gaan gebruiken. Dus goede voornemens. Ik wens jullie een fijne dag en tot schrijfs. Groeten Agnes
November 7, 2009 om 03:43
Goede morgen afvallers,

De eerste week zit er bijna op, alhoewel ik het in de weekenden het moelijkst vind om te lijnen. Het is deze week verder prima gegaan, maar dat kwam niet alleen door het lijnen. Ik hoop voor mezelf en iedereen die aan het lijnen is, dat we de komende maanden een beetje fatsoenlijk door komen. Sterkte dit weekend alvast en tot schrijfs.
Onbekend
November 10, 2009 om 02:40
Hallo Agnesie. Ik wens je veel succes en ik vind dat je er op deze foto nu ook al heel goed uitziet!! groeten van Saskia
Onbekend
November 10, 2009 om 10:59
Hoi Agnesie als je het leuk vindt kunnen we buddy van elkaar worden. Laat maar weten wat je er van vindt. Groeten Saskia
Onbekend
November 13, 2009 om 02:31
Goede morgen terug Agnes. Leuk we zijn elkaars buddy!! We wegen ongeveer het zelfde nu. Ik ben benieuwd of we gezamenlijk in gewicht blijven dalen. We gaan in ieder geval ons best doen. Weet je Agnes als je een reactie wilt geven , kan je dat beter op de site van die ander doen. Dan krijg ik- als je mij wilt berichten- een mailtje en dan weet ik dat je iets hebt geschreven voor me. Snap je het nog? Nou jij ook een fijne dag en tot snel! Liefs Saskia
January 13, 2010 om 13:48
13 januari 2010

:update:
Het nieuwe jaar is inmiddels alweer bijna twee weken oud. En alles draait ook weer als vanouds. Allen de buitenverlichting van de kerst hangt er nog, maar die laat ik stil hangen tot het beter weer is. Ook het lijnen gaat weer goed. Gestaag gaan de kilootjes er af. Inmiddels dus -15 en dus :muwhahahaha: op de helft. Komende dagen wel een paar etentjes, maar ik probeer daarmee :holy: niet te buiten te gaan. Ik hoop dat iedereen zijn draai weer heeft gevonden en dat alle doelen gehaald gaan worden. Sterkte dus :gisteren: en tot mails.

Agnes
:vogelklein:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan