Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, October 30, 2009

Averell woog op het moment van schrijven 69.50 kg (bmi: 22.44).

5 weken china zijn helaas weer achter de rug :( We heben een geweldige vakantie gehad, en ongelooflijk goed gegeten. Ging dan ook ietwat nerveus op de weegschaal staan vanochtend, maar... 69,5... paar hondrerd gram erbij, maar nog onder de 70, dus ik hoef niet af te vallen :)
Op een of andere maniet is het eten daar dus minder heftig kwa calorien dan thuis. Ok, ik snoepte er weinig, weinig suikers, maar ik at zeker het dubbele tot 3voudige van thuis. 2 keer per dag een volle maaltijd, en niet weinig. Bizar. Anyway, volgend jaar ga ik 100% zeker terug! Wat een geweldig land!!

Update, dagje later zit ik op exact het "vertrekgewicht" van 68,8. 5 weken schransen, bier drinken, stappen, en geen gram bijkomen. Ik ga in china wonen!!

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan